Існуе дастаткова шырокі спектр спосабаў схуднець, пры гэтым
самым асноўным з’яўляецца дыета, але мала хто ведае, што схуднець
можна і з дапамогай траў. У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам аб тым,
якія фіта-расліны спрыяюць пахуданню.
Давайце разгледзім:
Особенности пахудання
Надакучылі дыеты !? Тады дадзеная артыкул прысвечаны менавіта вам. яшчэ з
даўніх часоў нашы продкі выкарыстоўвалі травы не толькі ў лячэнні,
але і ў пахуданні. На самай справе, карысныя ўласцівасці фіта-раслін
досыць шырокія, і калі вывучыць іх, то можна знайсці такіх
прадстаўнікоў расліннага свету, якія спрыяюць у
пахуданні.
Варта адразу сказаць, што ў гэтым няма ніякай магіі, гэта значыць яны
прамым чынам не ўплываюць на пахуданне, а толькі спрыяюць яму.
Напрыклад, адна група траў паляпшае працу стрававальнай сістэмы,
іншая зніжае апетыт, трэцяя спрыяе хуткаму пераварванню
ежы і да т.п. Прымаючы такія травы і іх зборы, вы зможаце скінуць
вагу.
Якія травы трэба выкарыстоўваць?
Зараз давайце разгледзім пералік эфектыўных траў, якія
дапамогуць схуднець. Далей мы разгледзім задачы, і якія прадстаўнікі
фіта-свету для гэтага неабходна прымаць.
Нармалізацыя абмену рэчываў:
- крапіва;
- Маці-і-Мачаха;
- імбір;
- Лісце бярозы.
Улучшение обмена веществ: Нормализация работа
сістэмы стрававання:
- кроп;
- пятрушка;
- Аніс.
Снижение аппетита: Сжигание калорий:
- імбір;
- Кукурма;
- Размарын.
Падаўленне пачуцці голаду:
- Ільняное насенне;
- Дягіль лекавы;
- Спіруліны.
прыём траў
Перед началом данного способа пахудання вы должны обязательно
пракансультавацца з лекарам, так як на некаторыя травы ў
арганізма можа паўстаць негатыўная рэакцыя.
Лепш за ўсё выкарыстоўваць фитосборы, якія ўключаюць у сябе ўвесь
неабходны пералік траў для дасягнення таго ці іншага эфекту ў
пахуданні. Як іх прымаць – будзе паказана на пакаванні да іх.
Перад ужываннем – абавязкова азнаёмцеся з інструкцыяй.
Настоі неабходна прымаць абмежаваны прамежак часу,
інакш гэта можа прывесці да засмучэння кішачніка, алергічнай
рэакцыі і іншым негатыўных наступстваў. Як правіла, курс прыёму
траў доўжыцца каля месяца, пасля чаго ідзе працяглы перапынак.
Вынікі і рэкамендацыі
Ну і напрыканцы аб выніках. Як сцвярджаюць фітатэрапеўты,
дадзены спосаб дапамагае скінуць 600-700 грам за тыдзень. для многіх
гэта падасца нязначным вынікам, але тым не менш, эфект
будзе дастаткова доўгім, так як зніжэнне вагі адбываецца
паступова і правільным спосабам. Да таго ж, вам не трэба прыкладаць
асаблівых намаганняў у пахуданні, а гэта велізарны плюс.
В период травяного пахудання вы должны подкорректировать свой
рацыён: не пераядаць, выключыць шкодную і цяжкую ежу і да т.п. гэта
неабходна для таго, каб быў дасягнуты вынік, інакш якое
можа быць пахуданне, калі стрававальная сістэма перагружаная.
Жадаем поспеху ў пахуданні!
