Як самому знайсці акупунктурные кропкі дляпахудання?

uchimsya-iskat-akupunkturnye-tochki-dlya-pohudeniyaДа якіх
толькі хітрыкаў ня звяртаюцца нашы мілыя дамы, каб зрабіць сваё
цела больш вытанчаным і прыгожым. У рамках дадзенага артыкула мы пагаворым
аб адным з такіх дзіўных метадаў пахудання – уздзеянні на
акупунктурные кропкі цела.

Тэрмін акупунктура паходзіць ад двух лацінскіх слоў «acus» – іголка
і «punctura» – калоць і мае на ўвазе ўздзеянне на пэўныя
кропкі цела чалавека з дапамогай адмысловых іголак.

Дадзеная тэхніка была запазычаная з старажытнай кітайскай
медыцыны, якая і па гэты дзень славіцца сваімі эфектыўнымі
методыкамі лячэння.

Вялікія кітайскія мудрацы лічылі, што чалавечае цела
ўяўляе сабой 12-грані крышталя. На ім ляжыць 365 кропак,
размешчаных на спецыяльных 12 мерыдыянах, па якіх цыркулюе
жыццёвая энергія «Ці». Кожная мерыдыяна адказная за той ці
iншы орган, і пры ўзнікненні збояў у яго працы сітуацыю можна
паправіць з дапамогай ўздзеяння на адпаведную акупунктурную
кропку.

Аднак існуе і альтэрнатыўнае меркаванне, што акупунктура мае
зусім не кітайскія карані. Падставай для яго стаў знойдзены ў 1963
годзе камень з завостранымі контурамі яшчэ часоў неаліту, які,
на думку экспертаў, мог выкарыстоўвацца замест іголак.

Але як бы там ні было, методыка правільнага ўздзеяння на
акупунктурные пункту шчасна дайшла і да нашага часу, і мы
можам з радасцю яе выкарыстоўваць у мэтах пахудання.

Асаблівасці выкарыстання акупунктуры

Ўздзейнічаць на біялагічна актыўныя кропкі цела можна
некалькімі спосабамі: з дапамогай увядзення спецыяльных гаючых іголак
(Іглаўколванне) або дзякуючы націску на іх пальцамі рук
(Кропкавы масаж або прессопунктура). Працуючы з пэўнымі
кропкамі, мы можам нармалізаваць працу ўсяго нашага арганізма.

Усяго на целе чалавека вядома каля 700 такіх кропак (хоць на
практыцы выкарыстоўваецца не больш за 150). Прычым каля 100 з іх
знаходзіцца на вушной ракавіне і прыкладна столькі ж на стопе.

У выніку шматлікіх даследаванняў навукоўцы прыйшлі да высновы,
што ў 80% выпадкаў акупунктурные кропкі і прылеглая да іх зона
цела знаходзяцца ў непасрэднай блізкасці ад падскурных нерваў, вен
і артэрый, праз якія, па-відаць, і перадаецца лячэбнае
ўздзеянне. Таксама прынцыпы акупунктуры актыўна выкарыстоўваюцца ў
касметалогіі, што дапамагае жанчынам паспяхова пазбаўляцца ад
непажаданых маршчын. Гэта робіць такі метад выдатнай альтэрнатывай
хірургічнаму ўмяшанню.

Яшчэ існуе і лазерная акупунктура, з дапамогай якой
спецыялісты найтонкім прамянём лазера «прыпякаюць» скуру. гэта выключае
якую-небудзь магчымасць заражэння рознымі інфекцыямі, таму
выкарыстоўваецца для лячэння дзяцей, пажылых людзей або аслабленых
пацыентаў.

akupunkturnye-tochki-vozdeystvie-lazerom

Акупунктурные кропкі і пахуданне

У методыцы карэкцыі лішняга вагі з дапамогай іглаўколвання лекары
выкарыстоўваюць два асноўных падыходу: гэта пастаяннае нашэнне ў галіне
вуха спецыяльна ўсталяванай іголачкі (дае добры вынік пры
пастаянным кантакце) або абколванне усіх спецыфічных кропак
акупунктуры (працягласць працэдур залежыць ад жаданага колькасці
страчаных кілаграмаў).

Напрыклад, ўстаноўка спецыяльных іголак ў пэўныя актыўныя
пункту дапаможа вам гарантавана знізіць апетыт. гэта адбываецца
дзякуючы гармону шчасця (эндорфінов), які ў гэты момант
пачынае актыўна выпрацоўвацца, прымушаючы нас на час забыць пра
патрэбах ў ежы.

Але найбольш эфектыўным ўсё ж такі стане спалучэнне абодвух
Вышэйсказанае варыянтаў. Да таго ж, не варта забываць і пра такія
важных умовах, як захаванне асноў правільнага харчавання і
рэгулярныя заняткі спортам.

Для таго каб самастойна выявіць акупунктурные кропкі ў
сябе на целе, вы можаце скарыстацца спецыяльным метадам
вымярэння. Для гэтага вам неабходна прадставіць сваё цела ў выглядзе
геаграфічнай карты краіны, дзе гарады – гэта вашы кропкі.

Каб даведацца адлегласць паміж імі, скарыстайцеся так
званай адзінкай вымярэння «цунь». Яна для кожнага чалавека
індывідуальная і вызначаецца наступным чынам: шырыня фалангі
вашага вялікага пальца – гэта адзін цунь, а чатыры стуленых пальца
рукі – гэта тры цунь.

atlas-akupunkturnih-tochek-na-tele-cheloveka

Асноўныя акупунктурные кропкі на целе чалавека

Такім чынам, давайце непасрэдна прыступім да пошуку кропак, якія маюць
трывалую ўзаемасувязь з праблемай залішняй вагі.

Самай эфектыўнай з іх з’яўляецца кропка Гуань-Юань, якая
размяшчаецца на тры цунь ніжэй пупка. Яе неабходна масажаваць
плыўнымі рухамі, але толькі на галодны страўнік і толькі ў
становішчы лежачы. Яна адказвае непасрэдна за пачуццё голаду.

У цэнтры далонькі ёсць кропка, якая адказвае за актыўнасць
страўніка і кішачніка, і мае назву Лау-Гун. Ўздзеянне на яе
строга па гадзінны стрэлцы да цэнтра далоні дазволіць паменшыць
апетыт.

Далей варта знайсці кропку Цзу-Сань-Лі, якая схавалася ў
вобласці калена. Для гэтага неабходна пакласці рукі такім чынам,
каб коленная кубачак апынулася ў вашай далоні. З гэтага становішча
безназоўным пальцам вы зможаце адчуць кропку, якая знаходзіцца ў
паглыбленні пад падушачкай. Масажаваць яе неабходна штодня ў
працягу 20 хвілін (пажадана не перад сном).

Кропка Шао-Шан размешчана каля пазногця вялікага пальца на руцэ.
Для дасягнення належнага эфекту масажуйце яе некалькі хвілін у
дзень. Кропка Джыа-Джинг знаходзіцца на спіне, дакладней у месцы
злучэння плячэй і шыі, з ёй таксама неабходна працаваць па пары
хвілін штодня. А вось на кропку Тиан-Шу, якая ляжыць крыху ніжэй
пупка, больш за адну хвіліну душыць не рэкамендуецца.

Кропка Лоў-Гу знаходзіцца ў задняга краю знешняй частцы сцягна (на
вялікай галёначнай косткі), знайсці яе можна, падняўшыся ўверх ад
ўнутранага краю шчыкалаткі на 6 цунь. Кропка Ю-Пе адказвае за
нервовыя канчаткі аддзела насычэння ежай і з’яўляецца адной з самых
дзейсных. Яна размяшчаецца ў цэнтры паміж плечавых і локцевым
суставамі на знешняй частцы рукі. Масажаваць яе трэба на працягу 30
секунд, змяняючы пастаянна рукі.

Запомніце галоўнае правіла – кропкавы або акупунктурных масаж
для пахудання неабходна рабіць толькі падушачкамі паказальных
пальцаў ці ж массажером. Каб вынік быў прыкметны, займайцеся
практыкай не менш аднаго месяца, кожны дзень надаючы заняткам
няшмат часу. Але і не перашчыруйце са стараннямі: калі ў вас
раптам закружыцца галава ці пачне ванітаваць, неадкладна
спыняйцеся.

Вывучайце сябе і сваё цела – гэта не толькі цікава, але яшчэ і
вельмі карысна!

Пункту акупунктуры для пахудання – слова кітайскай медыцыне

Таксама варта даведацца: “Жиросжигающие трэніроўкі: асновы,
прынцыпы, методыка »і« Молокочайная дыета: асаблівасці + водгукі
чытачоў “.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: