- 1 Рэцэпты з часнаком для пахудання
- 1.1 Імбір з часнаком
- 1.2 Смажаны часнык для пахудання
- 1.3 Лімон, імбір, мёд і часнык
- 1.4 Рэцэпт напою для пахудання з часнаком
Многія людзі, якія маюць жаданне развітацца з лішнім вагой
ўсё часцей аддаюць перавагу натуральным сродкам, якія ня
толькі дапамогуць схуднець, але ўмацуюць ахоўныя сілы арганізма,
зробяць яго мацней і здаравей. Да такіх метадаў ставіцца
ўжыванне прадуктаў, якія змяшчаюць у сабе рэчывы, здольныя
разганяць метабалізм і паскараць пахуданне. Па водгуках прымаць
часнык варта на ноч, або на працягу дня, выкарыстоўваючы разнастайныя
прадукты ў якасці дапаўненні.
Contents
Рэцэпты з часнаком для пахудання
Прымаць дадзены сродак пры дыеце – гэта выдатны спосаб
схуднець і разнастаіць ўласнае меню. Ніжэй прыведзены некаторыя
рэцэпты, якія насыцяць арганізм карыснымі мікра і
макраэлементаў, а таксама выдатна дапамогуць схуднець.
Рецепт 1. Для данного блюда необходимо взять в
роўных частках экстракт сушеного прадукту і імбіра. імбір здаўна
знакаміты сваімі карыснымі ўласцівасцямі, а таксама здольны паскараць
метабалізм. Дадзенае страва хутчэй магчыма перайменаваць як
заправа, так як яе можна выкарыстоўваць у якасці солі або
прыправы ў гарачыя і другія стравы. Недахоп дадзенага рэцэпту – гэта
вельмі своеасаблівы густ, які, хутчэй за ўсё ацэняць ня
многія.
Рецепт 2. Спиртовой напиток. Варта ўзяць у
роўных колькасцях, як дадзены гародніна, так і імбір, прыкладна па
паўтара кілаграм і старанна пракруціць праз мясасечку. далей
мякаць гародніны і імбіра неабходна змяшаць са спіртам або чыстай
гарэлкай без прымешак. Для таго каб нейтралізаваць пах і палепшыць
смакавыя якасці варта дадаць да настойцы некалькі кропель
цытрынавага соку. Атрыманую настойку неабходна піць курсам,
ужываючы яе толькі на галодны страўнік.
Імбір з часнаком
Аналізуючы дыетолагаў, варта адзначыць, што ў якім бы выглядзе вы не
ўжывалі імбір для пахудання пры дыеце, варта пакінуць прыём
дадзенага сродку перад сном або перад асноўнымі прыёмамі ежы.
Даследаванні паказваюць, што такім чынам не адбываецца нагрузкі
на страўнікава-кішачны тракт чалавека і працэс пахудання адбываецца
даволі плаўна. Также стоит помнить, что у таких средств
как чеснок и имбирь имеются ряд противопоказаний, среди
якіх:
- Індывідуальная непераноснасць дадзенага сродкі для
пахудання. - Алергічныя рэакцыі на прадукт.
- Нырачная недастатковасць.
- Захворванні страўніка, у тым ліку і язвавая хвароба.
- Падвышаны артэрыяльны ціск.
Таксама неабходна заўважыць, што ўжыванне імбіра ў вялікіх
колькасцях не нясе карысці для арганізма, а наадварот можа выклікаць
абвастрэнне хранічных захворванняў, калі такія маюцца.
Як прымаць імбір для пахудання з
часнаком?
Рецепт витаминного напитка — Отвар из
часныку і імбіра рыхтуецца наступным чынам: заліць кіпенем
перемолотый часнык і імбір у суадносінах 1: 2, настаяць 15 хвілін і
піць.
Гарачы напой, прыгатаваны з дадзеных двух кампанентаў
валодае не толькі ўласцівасцямі, якія спрыяюць пахуданню, але і
таксама выдатна ўмацоўваюць імунітэт і спрыяюць вітамінізацыі
арганізма ў халодныя поры года. Ўжываць дадзены чай неабходна
перад прыёмам асноўных страў. Імбір для дадзеных рэцэптаў варта
браць молаты, так як ён захоўвае большую колькасць карысных
рэчываў, а таксама затрачвае меншае колькасць часу на
падрыхтоўку.
Смажаны часнык для пахудання
Смажанае сродак для пахудання з’яўляецца незаменным метадам для
зніжэння вагі. Пры гэтым прадукт не мае рэзкага паху і густу,
які здольны адштурхнуць суразмоўцы або выклікаць непрыемныя
адчуванні. Для таго каб схуднець і якасна знізіць вага варта
ўжываць смажаны зубчык часныку адзін раз у дзень. У выпадку, калі
маюцца непрыемныя адчуванні можна запіць яго некаторай колькасцю
халоднай вады. Для таго каб атрымаць запечаны часнык неабходна
запякаць яго не менш за 60 хвілін пры тэмпературы 180 градусаў.
Гатоўнасць прадукту правяраецца, выкарыстоўваючы відэлец ці звычайную
зубачыстку. Але неабходна памятаць, што
требуется пить достаточное количества воды, так как
сродак здольна выводзіць таксіны і дзындры з арганізма.
Лімон, імбір, мёд і часнык
Такі сродак для пахудання як лімон, выдатна камбінуецца з
чесноком и имбирем для пахудання. Пры гэтым ужываючы стравы або
напиткаи з дадзеных прадуктаў, чалавек дапамагае арганізму пазбавіцца
ад шкоднікаў і паразітаў, а таксама скінуць лішнюю вагу.
Лімон, імбір, мёд і часнык для похудения — рецепт
напою:
- 2 буйных цытрыны.
- адзін вялікі зубчык.
- 2 літры вады.
Усе вышэйпаказаныя інгрэдыенты неабходна змясціць на дно
вялікі рондалі і кіпяціць на працягу паўгадзіны. далей полученный
напой неабходна астудзіць і прымаць перад ежай. для ўзмацнення
смакавых якасцяў можна дадаць да дадзенага адвара мёд па гусце.
Такі напой не толькі дасць выдатны вынік і падорыць
складнасць постаці, але і ўмацуе ахоўныя сілы арганізма.
Таксама магчыма прыгатаваць варэнне з часныку, мёду і імбіра.
Для гэтага падлогу кілаграма часныку варта пракруціць
через мясорубку, добавить мякоть 2 крупных лимонов и сушеный
экстракт часныку. Лімон здольны нейтралізаваць непрыемны густ і
пах часныку і палепшыць смакавыя якасці дадзенай сумесі.
Рэцэпт напою для пахудання з часнаком
Напой для пахудання, па водгуках з’яўляецца лепшай альтэрнатывай
і заменай свежым прадукту. Для таго каб атрымаць максімальную
карысць ад ужывання часночнага адвара варта прыгатаваць яго па
правілах, з даданнем цытрыны або памяранца.
- Кіпяціць сумесь варта не больш за паўгадзіны.
- У выпадку, калі человек желает похудеть до 7 килограмм,
неабходна ўжываць напой раніцай перад прыёмам сняданку і
вечарам перад сном. - Не варта ўжываць адвар на галодны страўнік.
Варианты напою:
- Овощной смузи: перемолоть в блендере 5 зубчиков чеснока,
сцябло салеры, пятрушку, агурок, шпінат і падлогу шклянкі вады.
Піць адразу. Такі напой вельмі багаты вітамінамі і карыснымі
мікраэлементамі. Ідэальна падыходзіць для перакусу. - Настаяць 15 хвілін молаты часнык, імбір і рамонак. піць на
галодны страўнік курсам у 2 тыдні.
У сетцы існуе дастатковую колькасць водгукаў пасля
выкарыстанні сродкі для схуднець. Пры гэтым большасць жанчын,
абапіраючыся на водгукі, ўжываюць сродак пры дыетах ў свежым выглядзе.
Проста праглынуўшы зубчык прадукту перад ежай, магчыма, страціць
каля 3 кілаграм за тыдзень. Вядома, не варта забываць, што эфект
зніжэння вагі надыходзіць толькі ў тым выпадку, калі выконваецца ў
дастатковай меры пітной рэжым, фізічныя нагрузкі і правільнае
харчаванне. Отзывы о применении средства самые положительные,
аднак, перад ужываннем лепш пракансультавацца з лекарам.
