Дыетолагі кажуць, што схуднець ад вады нельга. Кажуць, што
ніякага дзеяння на тлушчавыя адклады вада не аказвае і вымываць
іх не можа. Мая сяброўка Яна да дыетолагам ніколі не звярталася.
Яна пачала піць ваду для здароўя, але, нечакана для сябе,
похудела на 7 кг.
— Яна, рассказывай все. Як ты схуднела ад
вады?
– Я наогул худнець не збіралася. Проста, мінулай вясной мама
адправіла мяне на нейкі абследаванне ці то биорезонансом, ці то
што, з нагоды паразітаў. І там мне сказалі, што майму арганізму
катастрафічна не хапае вады. Што ў дзень мне трэба піць вады не
менш 30мг на кг вагі.
Сказалі выпіваць 700 мл вады з раніцы нашча, а потым ужо і
снедаць. Сказалі піць патроху, глоткамі, яшчэ параілі піць
зялёны кактэйль з свежевыжатых сокаў пятрушкі і кропу. гадасць
такая, я не стала з гэтым затлумляцца, але ваду піць пачатку.
– Колькі вады ты піла?
– Прыкладна па 1.5 літра ў дзень. Але гэта не з мэтай схуднець, а з
мэтай не памерці, таму што так мне сказалі ў гэтым цэнтры. раней
ніколі так шмат не піла.
– І калі ты пачала худнець?
– Месяца праз 3-4 пачала худзець. Але не толькі з-за вады.
Проста, потым прыйшло лета, якое, як ты памятаеш, было
невыносна гарачым. Усе ў кога не было кандыцыянераў, на падлозе спалі.
Я из-за жары почти не могла есть, но продолжала пить воду,
ўжо літра 2-3 штодня. Бывалі дні, калі я амаль нічога не
ела дня по три — не было аппетита из-за жары. І наогул, па
маіх назіраннях, калі раніцай замест сняданку выпіваць ваду, то
можна лёгка ня значыць да абеду. Толькі прывучыць сябе да гэтага
складана.
– І ты ўсё лета нічога не ела і піла?
– Не, калі быў апетыт, ела нармальна. На сняданак:
бутэрброд з сырам, падсмажаны на сметанковым алеі, ёгурт,
нешта салодкае і кава з вяршкамі 35% тлустасці. А вось абед у мяне
быў звычайна сумешчаны з вячэрай, і складаўся з сметанковага марожанага
(Пол-брыкету) з паловай банана і паловай яблыка. вядома,
нейкія сасіскі, пельмені і таму падобную дрэнь перыядычна ела і
ем да гэтага часу.
Цяпер ем, вядома ж, больш, чым тым летам. прычым практычна
усё запар. Не ем толькі хімію. На каларыйнасць ніякага
ўвагі не звяртаю. Но, почему-то, я не набрала вес, а
хутчэй яшчэ трохі скінула.
Вагаў у мяне няма, так што ніякіх лічбаў даць не магу, але
джынсы ў мяне былі дзесьці 31 памеру, а цяпер 26-27.
– А чаму ты перастала піць ваду?
– З-за скуры. У мяне вельмі сапсавалася за гэты час скура.
– сапсавала?
– Вельмі. Такога мэты вугроў у мяне ніколі не было. Тут табе і
тыпу сыпу нешта, і вугры гнойныя. І ўсё гэта не праходзіла, нягледзячы
ні на якія мае намаганні. Алкаголь я тады не ўжывала ні ў
якіх відах наогул. Не палю. Вода, вроде, была не грязная, а
са збанка фільтра «Аквафор» або пакупная ў бутэльках.
Думаю, такая колькасць вады проста вымыло ў мяне ўсе карысныя
мінералы. Да вады ў мяне ніколі такога са скурай не было. Як толькі
я кінула піць літрамі ваду, вугры адразу, адразу прайшлі. Так, ледзь не
забылася. За время, что я пила воду, целлюлит заметно
паменее, але зусім не прайшоў. Гэта да станоўчых змен
занясі.
– Дай якой-небудзь савет, тым, хто спадзяецца схуднець з
дапамогай вады.
– Яшчэ раз паўтараю, я не ставіла перад сабой мэты схуднець. гэта
атрымалася зусім выпадкова. І я думаю, гэта было больш звязана
з нейкай узроставай гарманальнай перабудовай (мне 35 гадоў), чым з
вадой. Але яе заслуга таксама ў гэтым ёсць. А наогул, я думаю, такія
эксперыменты ставіць над сабой няправільна. Я цяпер лічу, што
калі піць ваду ў такіх колькасцях, то абавязкова паралельна
прымаць вітаміны, ці нешта такое якое падтрымлівае. А вада,
усё ж такі, вымывае ўсё – і дрэннае і добрае.
