У пагоні за тонкай таліяй і прыгожым
сілуэтам жанчыны ўсяго свету гатовы пайсці на самыя неймаверныя
хітрыкі – ужо нікога не палохаюць знясільваючыя дыеты і галаданні, а
разнастайныя гомеапатычныя травы даўно пасяліліся ў нашых
кухонных шафках.
І ўсё ж не многія ведаюць пра тое, што натуральныя фітачаі і адвары
здольныя дзіўным чынам ўплываць на чалавечы арганізм.
Яны не толькі паскараюць працэс пахудання, але таксама дапамагаюць
змагацца са стрэсам падчас дыеты, спрыяюць дужаму
спакойнаму сну, ліквідуюць ацёкі, узмацняюць лібіда і нават паляпшаюць
колер асобы.
Аб сіле і эфектыўнасці фиточая было вядома яшчэ нашым
прабабулі, і зараз дзякуючы навуковым даследаванням мільёны
мужчын і жанчын выкарыстоўваюць гэтыя смачныя і духмяныя адвары для
ўмацавання імунітэту і барацьбы са шматлікімі праблемамі са
здароўем.
Contents
Чараўніцтва духмянага фиточая …
Штодня наш арганізм адчувае наймацнейшы стрэс – пачынаючы ад
хранічнага недосыпа і адсутнасці рацыянальнага харчавання,
заканчваючы забруджаным паветрам і перападамі тэмпературы.
Мы вымушаныя штучна дапамагаць сабе спраўляцца з
негатыўнымі наступствамі ўплыву навакольнага асяроддзя, прымаючы
вітаміны і разнастайныя дадаткі. Пры гэтым найбольшую карысць можна
атрымаць толькі ад натуральных і арганічных інгрэдыентаў. І тут
фітачаі б’юць рэкорды па ўсіх паказчыках карыснасцяў. Што ў гарбаце
тваім?
Фітачаёў як такой не з’яўляецца гарбатай ў звыклым сэнсе слова.
Па сваёй сутнасці – гэта адвар з лісця, ягад, кары, насення і нават
каранёў разнастайных раслін, якія ў сукупнасці дораць проста
неверагодную порцыю карысных элементаў і вітамінаў для стомленага
арганізма.
Так у чым жа перавагі фиточая у параўнанні з іншымі
гомеапатычных сродкамі?
- Ароматэрапія. Першым важным эфектам, які дорыць чалавеку
кубак травянога настою – гэта, вядома ж, асалода яго
цудоўным пахам. І не варта недаацэньваць сілу гэтага ўласцівасці.
Дзякуючы тонкім водарам траў, лісця і разнастайных пладоў наша
нервовая сістэма супакойваецца, мы адчуваем расслабленне, ўтульнасць і
камфорт. Важна атрымліваць асалоду ад ўсім працэсам чаявання і
сканцэнтраваць сваю ўвагу на атрыманні тэрапеўтычнага
эфекту.
- Шырокі асартымент. Разнастайнасць фітачаёў дзівіць
ўяўленне. Сёння ў нас ёсць магчымасць уплываць на ўласнае
настрой і самаадчуванне, усяго толькі прымаючы тыя ці іншыя травяныя
зборы. У любой аптэцы вы знойдзеце энергетычныя гарбата, зборы для
пахудання, для нармалізацыі працы розных органаў (печані,
нырак, жоўцевай бурбалкі і г.д.), заспакаяльныя і нават
лекавыя.
- Натуральны склад. Галоўным перавагай фиточая па параўнання
з вітамінамі і таблеткамі з’яўляецца тое, што ўсе інгрэдыенты – гэта
натуральныя прыродныя кампаненты, якія не ўтрымліваюць штучных
дадаткаў або фарбавальнікаў. Аднак неабходна быць вельмі асцярожным
ў выбары фірмы-вытворцы, таму як найбольшую карысць фітачаёў
зможа прынесці толькі ў тым выпадку, калі ўсе расліны з яго
складу былі вырашчаны ў экалагічна чыстым раёне.
Папулярныя фітачаі для пахудання і не толькі!
Разгледзім самыя папулярныя і эфектыўныя травяныя зборы,
якія спадабаюцца нават неспрактыкаваным «чаеманам».
- Рамонкавы чай. Супер заспакаяльны, пяшчотны адвар рамонка
найбольш эфектыўны ў барацьбе з бессанню. ён дапамагае
страваванню, таксама выдатна змагаецца з бранхітам і кашлем. ліквідуе
запаленне ў ротавай паражніны і аказвае антыбактэрыйнае ўплыў
на ўвесь арганізм.
- Імбірны чай. Самы магутны адвар пры засмучэннях стрававання:
ён дапамагае суняць млоснасць і ваніты, супакоіць раздражнёны страўнік.
Акрамя таго, імбірны чай з’яўляецца грозным зброяй у барацьбе з лішнім
вагай! Яго лёгка прыгатаваць дома: невялікі кавалачак кораня імбіра
адварыце ў вадзе на працягу 10-15 хвілін, дадайце па гусце
цытрынавы сок і мёд.
- Ройбуш. Гэта – наймацнейшы антыаксідант. Усё дзякуючы зместу
у складзе вітаміна С – галоўнага памочніка ў барацьбе за захаванне
молодости и прыгажосці тела.
- Чай з шыпшынніка. Гэта яшчэ адзін адвар, які б’е рэкорды па
колькасці вітаміна С. Чай аказвае лёгкае мочегонное дзеянне,
паляпшае стан скуры, падтрымлівае наднырачнікі ў здаровым
стане, актывізуе працэсы спальвання тлушчу.
Беражыце сваё здароўе і давярайце матухне прыродзе – яна ваш
надзейны і верны сябар ва ўсім, што тычыцца здароўя і даўгалецця.
А па меры неабходнасці не адмаўляйце сабе ў кубачку карыснага
гарбаты.
