расторопша – гэта лекавая
трава, якая выкарыстоўвалася на працягу многіх стагоддзяў, як
народны сродак для лячэння захворванняў печані і жоўцевай
бурбалкі.
Сучасныя навуковыя даследаванні выявілі, што расторопша ня
толькі эфектыўна змагаецца з гэтымі захворваннямі, але ва ўмовах
лабараторных даследаванняў і клінічных выпрабаванняў на чалавеку было
ўстаноўлена, што расторопша таксама можа быць карысным інструментам
для пахудання.
расторопша родам з Міжземнамор’я і належыць да таго ж
сямейства раслін, што і рамонак.
Contents
Карысць растаропшы для пахудання
1. расторопша защищает печень от токсинов и повышает ее
функцыянальныя магчымасці. Яна аднаўляе і спрыяе
рэгенерацыі новых клетак печані.
2. расторопша стимулирует выделение желчи и предотвращает
адукацыя жоўцевых камянёў.
3. Предотвращает развитие заболеваний, связанных с
прыёмам алкаголю. Калі чалавек выпівае вялікая колькасць
спіртнога, яго печань перагружаная, што можа прывесці да сур’ёзных
захворванняў, напрыклад, такім як цыроз печані. расторопша
выконвае інтаксікацыю арганізма, выкліканую спажываннем алкаголю,
і прадухіляе ці мінімізуе рызыку ўзнікнення
захворванняў.
4. Благодаря наличию мощного антиоксиданта – силимарина –
расторопша абараняе клеткі цела ад пагібельнага ўздзеяння
свабодных радыкалаў і паскарае абмен рэчываў.
5. У некоторых людей увеличение веса происходит из-за
недастаткова добрай працы стрававальнай сістэмы. таму,
паляпшаючы і узмацняючы функцыянальнасць страўнікава-кішачнага гасцінца,
расторопша для пахудання з’яўляецца важным элементам у барацьбе з
кілаграмамі. 6. Лабораторные исследования показывают, что
актыўны злучэнне силимарин прыносіць поспех у барацьбе з рознымі
відамі рака, у тым ліку, шыйкі маткі і малочнай залозы,
абмяжоўваючы рост ракавых клетак і узмацняючы станоўчы эфект ад
хіміятэрапіі. Але гэты кірунак барацьбы з анкалагічнымі
захворваннямі з’яўляецца перспектыўным і яшчэ не досыць добра
вывучана.
7. Усиливает иммунный ответ организма. Так як печань
гуляе адну з ключавых роляў у барацьбе з інфекцыямі, такім чынам,
прыём растаропшы павышае імунітэт.
8. Неприятный запах изо рта, зуд, сыпь на коже, запах
цела, вугры і іншыя праблемы ўзнікаюць з прычыны дрэннай працы
печані. Выкарыстанне растаропшы пазбавіць вас ад большасці з гэтых
знешніх праяў.
9. Помогает подтянуть кожу. свабодныя радыкалы
спрыяюць паскарэнню працэсаў старэння, таму расторопша,
дзякуючы сваім антіоксідантным уласцівасцях, дае вам магчымасць
даўжэй выглядаць малады.
10. Содействует сбалансированной выработке гормонов.
Рэкамендуемая дазавання растаропшы для пахудання
Каб вызначыць вашу аптымальную дазоўку, заўсёды лепш
пракансультавацца з кваліфікаваным спецыялістам, асабліва
если у вас есть серьезное заболевание печані. зручным рашэннем
будзе прыём растаропшы для пахудання ў выглядзе сухога экстракта (са
стандартным зместам силимарина 70-80%).
Для дарослых сярэдняя рэкамендуемая дзённая доза складае 280
да 450 мг у некалькі прыёмаў.
Яшчэ адным спосабам прыёму растаропшы для пахудання з’яўляецца
выкарыстанне яе насення, перамолатых ў кавамолцы. прымайце па
адной чайнай лыжцы атрыманага парашка перад кожным прыёмам ежы,
запіваючы невялікай колькасцю вады. Для больш магутнай травяной
падтрымкі печані некаторыя эксперты рэкамендуюць у спалучэнні з
расторопшей выкарыстоўваць корань дзьмухаўца. Дзьмухавец не мае
вядомых лекавых узаемадзеянняў і ў цэлым прызнаны
бяспечным, хоць некаторую асцярожнасць варта выканаць людзям са
зніжанай праходнасцю жоўцевых параток.
Як і расторопша, корань дзьмухаўца з’яўляецца часткай
традыцыйнага кітайскага медыцынскага лячэння для ачышчэння печані і
желчного бурбалкі.
Пабочныя эфекты прыёму растаропшы для пахудання
Мяккія пабочныя эфекты растаропшы ўключаюць: засмучэнне
страўніка, ўздуцце жывата, магчымыя галаўныя болі і скурныя рэакцыі,
і могуць паўстаць у выпадкі перавышэння вашай дазоўкі над
рэкамендуемай.
Прымаць расторопшу для пахудання ня пажадана для цяжарных
і кормячых жанчын, пры анкалагічных захворваннях. расторопша
таксама можа ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі, такімі як
нейралептыкаў, заспакаяльныя прэпараты, для разрэджвання крыві, супраць
алергіі і выкарыстоўваюцца пры супрацьракавай тэрапіі.
