Жывот і клубы – дзве сумна
вядомыя праблемныя вобласці, якія выступаюць магнітамі для
лішняга тлушчу ў жанчын, асабліва з узростам.
Тлушч на сцёгнах вядомы, як падскурны, гэта значыць знаходзіцца прама
пад паверхняй скуры, і не выклікае такога ж рызыкі для здароўя,
як тлушчавыя адклады жывата.
Але ўсё ж ён можа прымусіць вас адчуваць сябе
сарамлівай.
Хоць не існуе ніякіх спосабаў для хуткага зніжэння вагі
на любым участку цела, але вы можаце засяродзіць вашы намаганні на
выкананні практыкаванняў для сцёгнаў, відэа якіх дасць вам магчымасць
істотна павысіць эфектыўнасць заняткаў.
Трэніроўкі, у спалучэнні са збалансаванай дыетай і здаровым
ладам жыцця, дазволяць вам ліквідаваць лішні тлушч і падцягнуць
адрузлай мышцы сцёгнаў на працягу ўсяго некалькіх тыдняў.
Contents
