Да гэтага часу не спыняюцца
спрэчкі аб тым, што ж на самай справе фізічна ўяўляе сабой
целлюліт.
Адны даследчыкі бачаць у ім проста нераўнамерна
размеркаваны падскурны тлушч, калі іншыя мяркуюць, што целлюліт
складаецца з тлушчавых шарыкаў, таксінаў і лішку вадкасці,
зняволенымі ў пустыя вобласці паміж клетак.
А значыць разам з фізічнымі практыкаваннямі, накіраванымі на
спальванне тлушчавых адкладанняў, таксама неабходна прыкладаць намаганні на
вывядзенне з арганізма таксінаў (канчатковых прадуктаў метабалізму) і
лішняй вадкасці.
Народныя сродкі ад целлюліта ўяўляюць сабой комплексны
падыход да вырашэння праблемы без выкарыстання якога-небудзь
хірургічнага ўмяшання або лекавых прэпаратаў.
Да такіх вось спосабам барацьбы можна аднесці і цэлы шэраг траў,
якія дапамагаюць паменшыць або зусім прыбраць целлюліт на працягу
доўгага прамежку часу.
Але памятайце, што перш чым уключыць гэтыя травы ў ваш дзённай
рацыён, важна вывучыць, як на самой справе яны «працуюць», і якое
ўздзеянне аказваюць на арганізм, ну і, вядома ж,
пракансультавацца са сваім лекарам.
Contents
Народныя сродкі ад целлюліта: спіс траў
конскі каштан
Плады і насенне конскага каштана звычайна выкарыстоўваюцца для лячэння
варыкознага пашырэння вен, дзякуючы ўтрыманню ў ім эскулина і
эсцина – рэчываў, якія спрыяюць паляпшэнню здароўя сасудаў,
робячы іх моцнымі і эластычнымі.
Да таго ж, каштан з’яўляецца добрым памочнікам для лячэння
целлюліта, эфектыўна здымаючы запаленне і умацоўваючы капіляры пад
скурай, тым самым, памяншаючы яго праявы. конскі каштан доступен
у розных формах, у тым ліку ў выглядзе крэму, таблетак або капсул
біялагічна актыўных дабавак.
Важна! Цяжарныя жанчыны павінны яго выкарыстоўваць гранічна
ўважліва, так як каштан можа быць небяспечным для іх будучыні
малога.
Готу Кола (центеллы азіяцкая)
Расліна готу кола дапамагае арганізму дадаткова выпрацоўваць
рэчывы, якія з’яўляюцца неабходнымі для ўмацавання коллагеновых
валокнаў. Фарміраванне целлюліта з’яўляецца вынікам дрэннай
цыркуляцыі лімфы, што можна выправіць з дапамогай прыёму готу
кола.
Дадзенае расліна таксама паляпшае кровазварот і прадухіляе
зацвярдзенне тканін пад паверхняй скуры, павялічваючы гнуткасць
злучальнай тканіны і не пашкоджваючы вены, што робіць яго неймаверна
эфектыўным для таго, каб пазбавіцца ад целлюліта ў хатніх
умовах. Готу кола даступна ў крэмах, харчовых дадатках і нават
ін’екцыях.
гінкго білоба
Гінкго білоба з’яўляецца адной з найбольш распаўсюджаных траў,
выкарыстоўваюцца для лячэння целлюліта, а таксама магутным антыаксідантам,
які эфектыўна акісляе тлушчавыя клеткі, што размяшчаюцца пад
скурай. Акрамя таго, гінкго білоба дапамагае павялічыць цыркуляцыю
крывацёку шляхам ўмацавання вен, што дапамагае арганізму
самастойна змагацца з целлюлітом.
хвошч палявы
Наступным народным сродкам супраць праявы целлюліта
з’яўляецца хвошч, вядомы сваім добрым мочегонным эфектам, што
стымулюе страту вагі, з дапамогай вымывання лішняй вадкасці з
арганізма. Яго прыём павялічвае хуткасць і частату мачавыпускання,
што дазваляе скідаць лішкі вадкасцяў у арганізме.
Да таго ж, у артыкуле, апублікаванай у лютым 2010 года,
гаворыцца пра тое, што хвошч таксама карысны і сваімі антіоксідантнымі
ўласцівасцямі.
дзьмухавец
Расліна дзьмухаўца часта выкарыстоўваецца як мочегонное сродак,
што спрыяе лепшаму выводзінам таксінаў з арганізма, і як
следства, заахвочвае арганізм да аднаўлення пашкоджаных
клетак.
Бо празмернасць вадкасці можа лічыцца адным з фактараў
ўзнікнення целлюліта, то вывядзенне лішку вады з арганізма
можа паменшыць яго праява. Вы можаце выкарыстоўваць дзьмухавец у
форме капсул або піць як чай, а лісце нават можна дадаваць у
салаты.
Іншыя варыянты народных сродкаў ад целлюліта
антыаксіданты
Падтрыманне здаровага харчавання, безумоўна, з’яўляецца адным з
лучших способов, чтобы победить целлюліт. Уключыце ў свой дзённы
рацыён харчавання прадукты, якія валодаюць антіоксідантнымі ўласцівасцямі,
напрыклад, востры перац, часнык, імбір, экстракт з костачак
вінаграду, ягады ядлоўцу і мятный чай.
артышок
Радзімай гэтага расліны па праве лічыцца Паўднёвая Еўропа. Калі вы
будзеце рэгулярна спажываць плён артышока, вы можаце разлічваць
на памяншэнне праяў целлюліта з цягам часу. Да таго ж
артышок з’яўляецца адным з выбітных крыніц харчовых
антыаксідантаў.
Алей белай бярозы
Мясцовае ўжыванне эфірнага алею ад целлюліта з экстракта
белай бярозы ў ранішнія і вячэрнія гадзіны можа значна паменшыць
яго праява, дапамагаючы ў выдаленні таксінаў і стымулюючы
кровазварот тканін.
Дерматологіческіе тэсты паказалі, што выкарыстанне алею белай
бярозы здольна на цэлых 21% павялічыць гладкасць і 27% пругкасць
скуры пасля ўсяго толькі аднаго месяца рэгулярнага ўжывання.
яблычны воцат
яблычны воцат также можно смело отнести к эффективным народным
сродках ад целлюліта, так як ён ўтрымлівае кампаненты, якія
спрыяюць зніжэнню праяў «Апельсінавай лупіны». Піце па 2
арт. лыжкі яблычнага воцату, дададзенага да 250 гр. чыстай
крынічнай вады, кожную раніцу, ці змяшайце тры часткі воцату з адной
часткай масажнага алею, і уцерці яго ў скуру двойчы ў дзень.
сухі масаж
З дапамогай узмацнення цыркуляцыі вадкасцяў у вашай падскурнай
вобласці можна дапамагчы арганізму пазбаўляцца ад лішкаў вады і
таксінаў, назапашаных у прасторах злучальнай тканіны.
Для правядзення сухога масажу купіце шчотку з мяккай шчаціннем і,
выконваючы кругавыя руху, засяродзьцеся на праблемных абласцях
цела. А яшчэ лепш цэласнай ачыстцы арганізма спрыяюць кругавыя
руху, накіраваныя ад кончыкаў пальцаў ног у бок
тулава.
Ангельская соль для ванн
Ангельская соль спрыяе павышэнню потаадлучэння – выдатнага
спосабу пазбавіць свой арганізм ад канчатковых прадуктаў метабалізму і
лішняй вадкасці. Для гэтага дадайце 500 гр. ангельскай солі прама ў
ванную. Але перш чым яе прыняць, зрабіце сухі масаж цела, як
гэта апісана ў папярэднім раздзеле, затым ляжце ў ванную на час не
менш за 20 хвілін.
заключэнне
Усе пералічаныя вышэй рэчывы могуць быць смела выкарыстаны ў
якасці лепшых народных сродкаў ад целлюліта. Тым не менш, не
чакайце імгненнага выніку ў выглядзе поўнага знікнення
«Апельсінавай скарынкі» на вашай скуры.
Будзьце цярплівыя! Калі вы будете постоянно выполнять наши
рэкамендацыі, вы зможаце заўважыць першыя паляпшэння ўжо праз пару
тыдняў. Аднак у сярэднім для пазбаўлення ад праблемы вам можа
спатрэбіцца ад трох да шасці месяцаў.
