Пахуданне пры дапамозе мядовай дыеты можна праводзіць па розных
методыкам. Калі ў мёдзе ёсць кветкавы пылок – прыродны крыніца
фітостеріны, якія перашкаджаюць засваенню халестэрыну з ежы – эфект
будзе яшчэ больш.
• Очищающая медовая диета, состоит из
штодзённага двухразовага прыёму (раніцай і ўвечары) мядовага напою,
які падрыхтоўваецца з 1 сталовай лыжкі мёду на шклянку цёплай
вады, у гатовы напой трэба дадаць трохі цытрынавага соку.
Пасля прыёму напою рэкамендуецца шпацыр. • Медовая
диета для снижения веса за сравнительно короткий срок (до
15 дзён) прадугледжвае ўключэнне ў рацыён харчавання малочных
прадуктаў і варанай гародніны, якія змяшчаюць мінімум крухмалу. маса
гародніны не павiнна быць больш за 200 г. Адзіная ўмова такой дыеты
– гэта тое, што раніцай, у абед і ўвечары трэба прымаць па чайнай
лыжцы мёду. Ваду можна піць у любой колькасці.
мядовы масаж
Яшчэ адзін метад прымянення мёду для пахудання – гэта нанясенне на
цела пацыента падчас масажных працэдур мёду. падскурная абалоніна
пры гэтым істотна аздараўляецца, у ёй паскараюцца абменныя
працэсы і з яе сыходзяць лішнія тлушчы і вада.
Водныя працэдуры з мёдам
Для хуткай і эфектыўнай страты вагі ў ванну, з тэмпературай
вады блізкай да тэмпературы чалавечага цела, дадаюць 200 г мёду
і 5 кропель духмянага алею. Такая ванная павялічвае хуткасць
распаду ліпідаў ў праблемных месцах цела, ачышчае арганізм і добра
дапамагае пры целлюліте.
Як вядома, мёд ставіцца да прадуктаў, найбольш часта
выклікаюць алергічныя рэакцыі. Яны магчымыя нават у цалкам
здаровага чалавека – у дзень рэкамендуецца з’ядаць не больш за 60-100
грамаў, падзеленых на роўныя порцыі. Таму перш чым
практыкаваць такі курс пахудання, абавязкова пракансультуйцеся
з лекарам.
