Куркума: карысныя ўласцівасці для чалавечагаарганізма, сферы ўжывання. Куркума: супрацьпаказанні даўжывання

Вт, 20 сен 2016 Автор: Анна Онуку

Куркума – гэта расліна з сапраўды унікальным складам.

Яго сцеблы і карэнішчы гаспадыні ўжываюць у выглядзе вострыя прыправы, гэтак жа
іх можна выкарыстаць для падрыхтоўкі эфектыўных рэцэптаў
народнай медыцыны.

Мала хто ведае, што куркумы карысныя ўласцівасці вельмі цэняцца і ў
касметалогіі.

Склад расліны паляпшае агульны стан скуры, сілкуе яе важнымі
вітамінамі і мікраэлементамі.

У куркумы супрацьпаказанні некаторыя ёсць, іх абавязкова трэба
ведаць, каб пазбегнуць нечаканай рэакцыі арганізма.

склад куркумы

Куркума, карысныя ўласцівасці якой не выклікаюць ніякіх сумневаў,
ўключае ў сябе вялікая колькасць пажыўных рэчываў,
неабходных для нармальнай працы ўсіх сістэм арганізма.

У Куркума ўтрымліваюцца:

• вітаміны – Да, групы В, С;

• мікраэлементы – ёд, фосфар, кальцый, жалеза;

• эфірныя алею;

• куркумін (прадухіляе развіццё анкалагічных
захворванняў).

Карысныя ўласцівасці расліны яшчэ даўно зацікавілі медыкаў.
Былі праведзены даследаванні, у ходзе якіх высьветліўся дзіўны
факт. Утрыманне ў складзе куркумін дазваляе змагацца з
паталагічнымі опухолевымі клеткамі, пры гэтым здаровыя застаюцца
некранутымі. Было даказана, што дадаючы ў свой рацыён куркуму,
чалавек значна умацоўвае сваю імунную сістэму.

Куркума: карысныя ўласцівасці для арганізма чалавека

Куркума прызнана сапраўды моцным прыродным гаючым
сродкам. На працягу многіх тысячагоддзяў яе выкарыстоўваюць у
нетрадыцыйнай і традыцыйнай медыцыне для лячэння шматлікіх
хвароб.

Куркума: карысныя ўласцівасці

1. Нармалізуе стрававальныя працэсы.

2. Спрыяе ачышчэнню кішачніка, выводзіць таксіны, дзындры і
назапашаныя солі цяжкіх металаў.

3. Валодае дэтоксікаціённое ўласцівасцямі, з некаторымі хваробамі
спраўляецца лепш антыбіётыкаў.

4. Дадаваць куркуму у рацыён рэкамендуецца для прафілактыкі
старэчай прыдуркаватасці.

5. Дапамагае рэабілітавацца пасля хваробы, насычае арганізм
вітамінамі і іншымі карыснымі мікраэлементамі.

6. Спрыяе агульнаму ўмацаванню імуннай сістэмы.

7. Куркума рэкамендавана пры атлусценні і людзям, у якіх
цукровы дыябет.

Куркума, карысныя ўласцівасці якой былі прадстаўлены,
сапраўды дапамагае змагацца з лішнім вагой. Яна выводзіць з
арганізма халестэрын, нармалізуе абмен рэчываў і паскарае працэс
жиросжигания.

Прымяненне ў рэцэптах народнай медыцыны

Куркума, противопоказаний к ўжывання которой не много,
з’яўляецца не проста духмянай спецыяй, якая надае стравам цудоўны
густ. Яна карыстаецца вялікім попытам у нетрадыцыйнай медыцыне,
дзякуючы багатаму вітамінаваму складу. Карысна ведаць некалькі
рэцэптаў, каб быць гатовым да барацьбы з раптам атакаваў
хваробай.

1. Рэцэпт для ачышчэння арганізма. Трэба заліць 1/2 чайнай лыжкі
прыправы ў парашку кефірам нізкай тлустасці (300 мл), добра
змяшаць напой. Вось і гатова ачышчальнае сродак. такі напой
рэкамендуецца піць штодня па 1 шклянцы. З арганізма будуць
выводзіцца солі цяжкіх металаў, таксіны і дзындры, нармалізуецца
абмен рэчываў.

2. Сродак ад прастуды. Калі мучыць кашаль і тэмпература не
спадае, куркума аблегчыць такі стан і здыме жар. трэба
расцерці парашок з мёдам у прапорцыі 1 да 1. Атрыманая кашыца
ўжываецца 3-4 разы на суткі пасля ежы па палове чайнай
лыжкі.

3. Пры крывацечнасці дзёсен трэба растварыць 1 сталовую лыжку
прыправы і цёплай вадзе і паласкаць ротавую паражніну 3 разы на
дзень.

4. Пры болі ў горле. Вядома, што куркума з’яўляецца прыродным
антыбіётыкам і цудоўным антысептыкам. Не дзіўна, што яна
хутка здымае запаленчыя працэсы ў горле. У 200 мл цёплай
вады трэба дадаць 1 чайную лыжку солі і палову чайнай лыжкі
куркумы, усё старанна перамяшаць. Атрыманых растворам трэба
полоскать горло в течение 5 суток, как минимум по 4 раза в дзень.
Галоўнае, каб ён быў цёплым.

Куркума ў кулінарыі

Куркума з’яўляецца адной з любімых спецый сучасных гаспадынь. яна
надае стравам асаблівы рэзкі густ з ноткамі «вастрыні». заправа
выдатна спалучаецца з мясам, стравамі з яек, ёю запраўляюць супы і
нават плоў. Мала хто ведае, што куркуму вельмі часта можна сустрэць
у складзе бульбяных чыпсаў, менавіта яна надае ім такі
афарбоўка.

Як не перабраць з прыправай? Усё вельмі проста. Калі гаспадыня
рыхтуе страва на 6-7 порцый, дастаткова будзе дадаць на ўсё гэта
колькасць 1 чайную лыжку куркумы. Больш прыправы не трэба, бо
як густ атрымаецца занадта горкім.

Куркума: карысныя ўласцівасці для красоты, домашние рецепты

Куркума карыстаецца попытам у касметалогіі па многіх
прычынах, яна:

• здымае запалення і пачырванення;

• стымулюе гаенне невялікіх ран на скуры;

• паляпшае прыток крыві;

• разгладжвае маршчыны;

• сілкуе скуру.

У касметалогіі ў куркумы супрацьпаказанне толькі адно, яе нельга
выкарыстоўваць пры алергіі. Калі індывідуальнай непераноснасці да
заправе ў жанчыны няма, яна без працы можа адчуць на сабе ўсю
сілу рэцэптаў для прыгажосці на аснове вострыя прыправы.

1. Пажыўная маска для сухой скуры. З лісця алоэ трэба
выціснуць сок, у яго дадаць куркуму, каб атрымалася кашыца.
Атрыманую сумесь трэба нанесці на скуру асобы (папярэдне
вычышчаную), пакінуць на 30 хвілін, затым змыць. касметычную
працэдуру рэкамендавана паўтараць 2 разы на тыдзень.

2. Сродак супраць вугроў і угревой сыпы. 1 гарбатная лыжка куркумы
заліваецца вадой так, каб атрымалася стан густой пасты.
Сумесь раўнамерна наносіцца па ўсім твары. Калі з’явіцца скарыначка,
трэба трохі стрэсці лішкі, а пакінуты пласт да раніцы не
змываць. Дадзеную працэдуру рэкамендавана праводзіць 2 разы на тыдзень
людзям з праблемнай скурай. Калі вугры і вугры пройдуць, маску можна
рабіць для прафілактыкі 1 раз у 10 дзён.

3. Пажыўная маска для валасоў з куркумы. карысных уласцівасцяў
прыправы сапраўды вельмі шмат, яе склад гэтак жа сілкуе і
аднаўляе структуру валасоў. Прыгатаваць такую ​​маску можна
дома. 1 банан, свежы сок з апельсіна (100 мл), яблык
змешваюцца пры дапамозе блендера да адукацыі аднастайнай масы.
Туды ж трэба дадаць палову чайнай лыжкі куркумы, ізноў усё
перашкодзіць. Маска уціраецца ў скуру галавы, затым раўнамерна расчоскай
наносіцца па ўсёй даўжыні валасоў, зверху валасы накрываюцца
цэлафанавым пакетам і ручніком. Праз 40 хвілін валасы
прамываюцца добра шампунем. Маску рэкамендуецца рабіць 3-5 разы ў
месяц. яна питает и увлажняет локоны, восстанавливает их структуру
ён самых каранёў, надае зіхатлівы здаровы бляск прычосцы.

Куркума: супрацьпаказанні да ўжывання

Перад выкарыстаннем вострыя прыправы ў лячэбных мэтах, у кулінарыі або
ў рэцэптах прыгажосці, неабходна азнаёміцца ​​з некаторымі
нюансамі.

Куркума: супрацьпаказанні

1. Забаронена злоўжываць вострыя прыправы падчас цяжарнасці і ва
час лактацыі.

2. Пры наяўнасці алергіі на куркуму ўжываць яе катэгарычна
забаронена.

3. Нельга ўжываць заправу ў лячэбных мэтах пры гастрыце і
язве страўніка.

4. Пры жаўтусе вострыя прыправы гэтак жа не рэкамендавана.

Куркуму пажадана мець дома кожнай гаспадыні. заправа всегда
прыйдзецца дарэчы на ​​кухні для запраўкі кулінарных шэдэўраў. Да таго
ж, яе можна выкарыстоўваць у касметалагічных мэтах і ў
гаючых.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: