Усім, хто пакуль не вельмі ўпэўнена сябе адчувае ў пытаннях
правільнага харчавання, раю прачытаць кнігу «Ты – тое, што ты ясі».
Яе аўтар – дыетолаг Джилиан Маккейт, вядучая брытанскай
тэлеперадачы з аднайменнай назвай.
Кніга чытаецца на адным дыханні, напісана вельмі эмацыйна.
Гэта не выцягнуты апавяданне, а вельмі дынамічна складзены
набор лаканічных саветаў, спісаў прадуктаў, параўнальных табліц
для чайнікаў, правільных і няправільных меню.
Кніга цалкам выносіць мозг, пасля яе чытання вы дакладна
станеце іншым чалавекам і, верагодна, зможаце кансультаваць па
пытаннях правільнага харчавання сваіх сяброў.
Зараз гэтая выдатная карысная кніга перавыдадзеная ў белай
вокладцы пад назвай «Я – тое, што я ем». Ўнутры ўтрыманне і
афармленне засталіся ранейшымі.
