Кававае абкручванне для пахудання: тонкасціпрацэдуры і рэцэпты

Многія спа-салоны прапануюць кававае абкручванне, якое дапамагае ад
целлюліта і лішніх сантыметраў. Працэдура вельмі прыемная і
эфектыўная, і яе можна таксама рабіць у хатніх умовах.
Спатрэбіцца пэўная падрыхтоўка і спрыт, асабліва ў першы
раз, але вынік абавязкова парадуе.

змест

• Карысць кававага абкручванні
• Ці эфектыўныя абкручванні для пахудання? хатні эксперымент
  (Відэа)
• Як рабіць кававае абкручванне для пахудання ў хатніх
  умовах
• Рэцэпты кававага абкручванні для пахудання
• Меры засцярогі і супрацьпаказанні

Карысць кававага абкручванні

Прынцып дзеяння дадзенай працэдуры:

• арганізм пазбаўляецца ад лішняй вадкасці;
• з павярхоўнага пласта эпідэрмісу выдаляюцца таксіны і прадукты
  метабалізму.

Вынік можна заўважыць ужо пасля першага разу – скура будзе
выглядаць пругкай і падцягнутай, а аб’ёмы цела паменшацца.

Таксама абкручванне з дапамогай кавы аказвае выяўлены
лифтинговый эфект. Скура цела набывае вялікую шчыльнасць,
становіцца гладкай. Прыкметна памяншаецца целлюліт за кошт
паскоранага Лімфодренаж, расшчаплення падскурнага тлушчу і ўзмоцненага
кровазвароту.

Вынік, які атрымліваецца ад гэтай касметычнай працэдуры, можна
параўнаць з пахуданнем пры наведванні лазні ці сауны. Але ў дадзеным
выпадку для пахудання спатрэбіцца больш кароткі тэрмін і меншае
колькасць працэдур.

Варта памятаць пра тое, што пахуданне ў выніку кававага
абкручванні – часовы эфект. Як толькі ў праблемных месцах
зноў назапасіцца лішняя вадкасць, страчаныя сантыметры вернуцца
таму. Каб дамагчыся максімальна доўгага эфекту, рэкамендаваны
курс з 10 абкручванняў з прамежкам паміж імі ў 2-3 дня.

Ці эфектыўныя абкручванні для пахудання? хатні эксперымент
(Відэа)

У роліку апісваюцца плюсы і прынцып дзеяння абкручванняў для
пахудання. А таксама правяраецца – ці можна на самой справе прыбраць
лішнія сантыметры з дапамогай гэтай працэдуры.

Як рабіць кававае абкручванне для пахудання ў хатніх
умовах

Ніжэй мы падзелімся самымі эфектыўнымі рэцэптамі, а цяпер
раскажам аб агульнай прынцыпе падрыхтоўкі да гэтай працэдуры.

Лепшы час для яе правядзення – увечары, перад сном. працэс
ачышчэння ад лішняй вадкасці і таксінаў для арганізма няпростай,
таму яму спатрэбіцца адпачынак, паслабленне і аднаўленне. каб
ачышчальныя працэсы прайшлі з меншым шкодай для здароўя, у
працягу дня перад працэдурай рэкамендуецца толькі лёгкая ежа.
Таксама неабходная вада – не менш як 2 літраў.

Па-за залежнасці ад абранага рэцэпту сумесі, загадзя абавязкова
патрэбна спроба на алергію. Невялікая колькасць сродкі нанёс на
локцевы згін і пакіньце на 15-20 хвілін. Калі рэакцыі няма, то можна
рабіць абкручванне абранай сумессю.

Правілы абкручванні для пахудання

Ёсць некалькі момантаў, якія трэба ўлічваць для паспяховага
правядзення гэтай эфектыўнай працэдуры:

1. Перад яе пачаткам абавязкова прыняць цёплы душ і зрабіць
   мяккі пілінг скуры цела. Гэта трэба для выдалення з эпідэрмісу
   змярцвелых часцінак.
2. Падрыхтаваную сумесь наносяць на жаданыя «праблемныя» ўчасткі
   цела. Рабіць гэта варта па кірунку знізу-уверх. таксама па
   жаданні можна абгортваць кававай сумессю ўсё цела адразу.
3. Па-над нанесенай гушчы намотваецца поліэтыленавая плёнка,
   затым абавязкова захутацца ў цёплую коўдру, выкарыстоўваць нагрэтыя
   ручнікі ці проста надзець некалькі слаёў адзення. гэта ўзмоцніць
   эфектыўнасць працэсу.
4. Па жаданні і па стане здароўя можна падчас працэдуры
   займацца лёгкімі фізічнымі практыкаваннямі, якія таксама ўзмоцняць
   атрыманы вынік.
5. Пасля абкручванні абавязкова прыняць цёплы душ, можна
   памасіраваць цела мяккай вяхоткай. Пасля душа пажадана нанесці
   на скуру крэм (антыцэлюлітны ці звычайны ўвільгатняе).
6. Працягласць працэдуры ад 20 хвілін (першы раз, не даўжэй) да
   некалькіх гадзін (працягласць павялічваецца паступова).

Рэцэпты кававага абкручванні для пахудання

Класічнае кававае абкручванне

Самы папулярны рэцэпт, які не патрабуе выкарыстання
мноства кампанентаў. Спатрэбіцца толькі кава ў молатам выглядзе (10
г) і гарачая вада. Кававы парашок заліваецца вадой да адукацыі
пастообразной кансістэнцыі. Як толькі сумесь астыне да камфортнай
тэмпературы (пры гэтым застанецца цёплай), яе варта нанесці на
цела. Затым закруціў плёнку і легчы пад коўдру.

Працягласць працэсу – ад 20 хвілін у першы раз да 1-1,5 гадзін.
Па заканчэнні неабходна прыняць цёплы душ. каб снизить риск
раздражнення і сухасці скуры, можа спатрэбіцца ўвільгатняе
крэм.

Кава з касметычнай глінай

Да інгрэдыентаў з папярэдняга рэцэпту дадаецца яшчэ і
касметычная гліна (у такім жа колькасці, што і молаты кава).
Абодва кампанента заліваюцца вадой і змешваюцца да густога і
аднастайнага стану. Атрыманую масу раўнамерна наносяць на
патрэбныя вобласці цела, заматывают плёнкай, кладуцца пад коўдру.

Працягласць працэдуры – максімум 2-3 гадзіны. Вынікам яе будзе
мяккая, эластычная і гладкая скура, а таксама прыкметнае памяншэнне
аб’ёмаў і целлюліта.

кава з цытрынавым сокам

Гэта ідэальная сумесь для цьмянай, друзлай і павіслай скуры.
Асабліва эфектыўна праводзіць працэдуру па гэтым рэцэпце зімой ці
вясной, калі скуры асабліва не хапае патрэбных рэчываў. таксама сумесь
добра падыходзіць для сухой, абязводжанай або пераахаладжэння
скуры.

кампаненты:

• кава;
• аліўкавы алей;
• цытрынавы сок.

Алеем разводзяць каву ў аднолькавых прапорцыях, затым дадаюць
сок (досыць некалькіх кропель). Кашыца ў выглядзе пасты наносіцца
равномерно на выбранные зоны цела. Зверху намотваецца плёнка.
Ляжаць пад цёплай коўдрай у ідэале трэба 2-3 гадзіны. пасля заканчэння
гэтага часу – душ.

Абкручванне-скраб

Адразу падвойнае дзеянне супраць целлюліта і лішніх аб’ёмаў. эфект
дасягаецца за кошт дадатковага пілінга.

Патрэбныя інгрэдыенты:

• кава (1 ст. л.);
• ангельская соль (1 ст. л.);
• карыца (2 ч. л.);
• базавую масла какоса (2 ст. л.).

Як звычайна сумесь наносіцца на скуру, заматывается плёнкай. але
папярэдне трэба некалькі хвілін памасіраваць выбраныя
ўчасткі цела кругавымі рухамі з дапамогай гэтага скраба.

Асаблівая ўвага надасце каленяў і локця. Закруціўшыся плёнкай,
ляжце пад коўдру або гарачае ручнік на 30-60 хвілін. затым
зніміце плёнку, змыйце скраб пад душам, і нанёс лосьон для
цела.

Абкручванне для пахудання з глінай

каб приготовить обертывание по этому рецепту, нужны:

• касметычная гліна (2 кубкі);
• кава (0,25 кубкі);
• вада (2 л);
• эфірныя экстракты цытрыны або размарына (2-5 кропель).

Кава трэба варыць у вадзе некалькі хвілін, астудзіць, змяшаць з
астатнімі інгрэдыентамі. Атрыманую пасту нанесці на скуру,
закруціў плёнкай.

Пад плёнку можна надзець бандажнымі пояс – эфект будзе яшчэ
мацней. Абкручванне трэба пакінуць на целе прыкладна на гадзіну. У гэты
час можна займацца хатнімі справамі, ляжаць пад коўдрай ці
нават спаць. затым смойте смесь теплой водой, и по необходимости
вышмаруйце цела ўвільгатняе крэмам.

Кавава-мядовыя абкручванні

Сярод астатніх сумесяў менавіта гэта спалучэнне лічыцца адным з
самых эфектыўных. Працэдура з гэтымі кампанентамі максімальна
«Высмоктвае» таксіны, разгладжваючы скуру і прыбіраючы сантыметры на
праблемных участках. Ёсць некалькі варыянтаў такога
абкручванні.

Кавава-мядовае антіцеллюлітные абкручванне

Для падрыхтоўкі гэтай сумесі патрэбен мёд, касметычная гліна,
чырвоны перац (усе кампаненты па 1 ст. л.), молаты кава (50-150
г), любое эфірны алей (некалькі кропель).

Нагрэты на вадзяной лазні мёд змешваюць з астатнімі
інгрэдыентамі, даюць масе астыць, затым наносяць на патрэбныя ўчасткі
цела. Абматаць зверху плёнкай і ахінуўшыся ў коўдру, трэба
патрымаць сумесь на целе да з’яўлення адчувальнага палення. затым смыть
яе пад цёплай вадой. эфект от этой процедуры заметен уже после
першага разу.

У наступным артыкуле мы падрабязна пагаворым на тэму:
Антицеллюлитное обёртывание в домашних умовах.

Класічнае абкручванне з кавы і мёдам

Кампаненты, якія спатрэбяцца:

• мёд;
• кава;
• па жаданні і для лепшага выніку – карыца.

Інгрэдыенты змешваюцца адзін з адным у прапорцыі 3: 2: 1 і
падаграваюцца. Нанёсшы атрыманую масу на цела і закруціўшыся
плёнкай, трэба пачакаць 20-60 хвілін, затым змыць пад душам.

Меры засцярогі і супрацьпаказанні

Кававыя абкручванні для пахудання падыходзяць не ўсім. перад
пачаткам працэдур трэба абавязкова пагаварыць з лекарам. ёсць агульныя
супрацьпаказанні, пры якіх абкручванні забароненыя:

• сардэчна захворвання;
• гінекалагічныя праблемы;
• нестабільнае ціск;
• запаленчыя працэсы ў арганізме;
• цяжарнасць і лактацыя;
• дзіцячы і пажылы ўзрост;
• анкалагічныя захворванні;
• грибковые инфекции скуры.

Адно з самых распаўсюджаных пабочных дзеянняў і
супрацьпаказанняў да гэтай касметычнай працэдуры – алергія на яе
кампаненты. Она может проявляться в виде сильного раздражения скуры.
каб снизить риск появления таких реакций, перед обертыванием
трэба абавязкова зрабіць тэст, апісаны вышэй. асабліва гэта
тычыцца кававых сумесяў з мёдам, т. к. апошні лічыцца моцным
алергенам.

Даведацца больш пра каву і яго метадах прымянення пры пахудання –
можна тут.

Абкручванні з кавай па вышэйпаказаным рэцэптах на самай справе
помогают убрать лишние сантиметры с проблемных участков цела. яшчэ
адзін прыемны бонус – скура пры гэтым становіцца вельмі гладкай і
пругкай. Калі ў вас няма супрацьпаказанняў, то гэтая прыемная працэдура
можа стаць вашай каханай.