Чт, 02 мар 2017 Автор: Анна Онуку
Мноства стагоддзяў чай з чаборам уваходзіць у «кнігу
рэцэптаў »лепшых сусветных лекараў.
У складзе змяшчаецца вялікая колькасць вітамінаў, іншых
карысных для арганізма рэчываў. Калі навучыцца рыхтаваць і
ўжываць чай з чаборам правільна, можна палепшыць агульны
стан свайго здароўя, папярэдзіць развіццё мноства
хвароб.
Contents
Чай з чаборам: карысць, каларыйнасць і склад
Ва ўсходняй медыцыне чабор вядомы, як трава чабор.
Разнавіднасцяў яе шмат. Чабор – гэта невялікі паўхмызняк,
які дасягае ў вышыню каля 40 см. Чабор, за кошт свайго
насычанага складу, велізарным попытам карыстаецца не толькі ў
нетрадыцыйнай медыцыне, але і касметалогіі, харчовай прамысловасці.
Настоі на аснове расліны здольныя папярэдзіць, нават вылечыць
шматлікія хваробы.
У складзе чабора ўтрымліваюцца:
• дубільныя і мінеральныя злучэнні;
• урсоловая, олеаноловая кіслаты;
• арганічныя пігменты і эфірныя алею;
• вітаміны (аскарбінавая кіслата, вітаміны групы В, РР).
На 100 грам высушанага чабора прыходзіцца 70 Ккал. гарбата з
чаборам пры гэтым на 100 грам змяшчае ўсяго 2 калорыі. напой
рэкамендаваны да ўжывання пры адсутнасці супрацьпаказанняў. яго
можна піць нават жанчынам у перыяд цяжарнасці, лактацыі (толькі
пасля кансультацыі з лекарам).
Правільны чай характарызуецца лёгкім седатыўным уздзеяннем.
Менавіта дадзенае ўласцівасць дазволіць падарыць жанчыне і яе дзіцяці
спакойны, глыбокі сон.
гарбата з чабрецом: польза для организма
1. • З’яўляецца цудоўным супрацьгліставым сродкам,
характарызуецца дэзінфікуе, антыбактэрыйным
ўздзеяннямі.
2.•напой считается сильным обезболивающим. Кружечка гарбаты ў
лічаныя хвіліны здымае галаўны боль, непрыемныя адчуванні падчас
падчас менструацыі ў жанчын.
3. • Чай рэкамендуецца заварваць пры кашлю. Ён выдатна выводзіць
мокроту, змякчае горла, папярэджвае далейшае развіццё
хваробы.
4.•напой способствует укреплению иммунной системы, за счет
свайго насычанага складу. Ён гэтак жа нармалізуе стрававальныя
працэсы, здымае ўздуцце жывата, нармалізуе перыстальтыку
кішачніка.
5.•гарбата з чабрецом известен своим благоприятным воздействием на
нервовую сістэму чалавека. Было даказана, што напой цудоўна
здымае стрэс, дазволяць набыць душэўную раўнавагу.
6. • Для мужчын напой гэтак жа карысны. Ён паляпшае патэнцыю.
Жанчынам рэкамендуецца піць такі чай пры слабой лактацыі (па
прызначэнні лекара).
7.•гарбата з чабрецом, польза которого неоценима, полезен и в
касметычных мэтах. Рэгулярна уключаючы напой у свой рацыён можна
пазбавіцца ад вугроў, угревой сыпы. Больш за тое, наяўнасць у яго
складзе эфірных алеяў, вітамінаў папярэджваюць ранняе завяданне
дермы, ўмацоўваюць валасы, пазногці.
Самыя карысныя рэцэпты гарбаты з чаборам
гарбата з чабрецом вред организму не нанесет, если научиться
правільна яго рыхтаваць. Рэцэптаў ёсць некалькі. падбіраючы кожны
раз новыя інгрэдыенты (у залежнасці ад свайго стан), можна
атрымаць спецыфічныя ўласцівасці напою.
Падбадзёрлівы ранішні напой
Ідэальны напой на раніцу – чорны чай з чаборам. Ён духмяны,
неверагодна смачны. Кубачак гарбаты ўзбадзёрыць, падорыць прыгожае
настрой на рэшту дня.
Рыхтаваць напой проста. У заварочный чайнік неабходна дадаць
1 чайную лыжку чабора і палову лыжкі чорнага гарбаты. усе заліваецца
стромкім кіпенем. напой должен настояться 7-10 минут. затым туды
дадаецца долька апельсіна (цытрыны), 1 сталовая лыжка мёду.
Дадатковыя інгрэдыенты палепшаць густ напою, зробяць яго больш
насычаным.
Чорны чай з чаборам не толькі бадзёрыць, ён дазволіць
нармалізаваць стрававальныя працэсы, справіцца з прастудай. ня
рэкамендуецца піць яго перад сном, каб не адолела бессань.
ня является секретом, что зеленый чай невероятно полезен. Калі да
напою дадаць чабор, ён атрымаецца яшчэ больш каштоўным па сваіх
уласцівасцях. Рыхтуецца такі чай па той жа прапорцыі, што з чорным
гарбатай.
Карысць напою:
• нармалізуецца кровазварот;
• дазваляе знізіць у крыві ўзровень халестэрыну;
• здымае галаўны боль;
• палягчае самаадчуванне чалавека пры прастудзе;
• характарызуецца выдатнымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі;
• умацоўвае імунную сістэму.
На працягу дня дазваляецца выпіць не больш за 3-4 кубкаў такога чаю.
Апошняя – за 2 гадзіны да адыходу на сну. напой характеризуется
моцным мочегонным уздзеяннем.
Травяныя чаі з чаборам
Травяныя чаі з даданнем чабора вельмі карысныя для здароўя.
Галоўнае – правільна падабраць інгрэдыенты. Абапірацца неабходна на
жаданы эфект.
1. • Чабор і мацярдушка. Прадстаўленыя травы злучаюцца ў
заварочном чайнике в пропорции 1 к 2. няобходимо настоять напиток
пад зачыненым вечкам менш чым 15 хвілін, каб ён увабраў у сябе ўсе
вітаміны з раслін, насыціўся водарам.
2. • Чабор і маці-і-мачаха. Травы злучаюцца ў аднолькавай
прапорцыі (па 1 чайнай лыжцы, больш не трэба). сумесь настойваецца
15 хвілін, затым туды дадаецца сталовая лыжка мёду, а гэтак жа
долька цытрус (лімон, апельсін). Чай трэба піць, калі ён будзе
пакаёвай тэмпературы.
Прадстаўленыя «травяныя рэцэпты» рэкамендуюцца для ўмацавання
імунітэту (2 кубкі на працягу дня). Гэтак жа напой будзе эфектыўны
для зняцця галаўнога болю, дапаможа палепшыць самаадчуванне пры
прастудзе.
Мятный чай з чаборам
Калі да чабрецу добавить мяту, напиток получится не только
духмяным, але і неверагодна карысным, смачным. інгрэдыенты
злучаюцца ў аднолькавай прапорцыі. усе заліваецца кипятком — на 2
лыжкі травы 300 мл вады. Чай павінен пастаяць, пакуль не стане
пакаёвай тэмпературы. Сюды ж можна дадаць 1 чайную лыжку мёду.
напой полезно пить перед едой, он рекомендован даже перед сном.
Мятный чай з чаборам налаживает пищеварительные процессы,
нармалізуе абмен рэчываў, супакойвае нервовую сістэму і паляпшае
сон.
Рэцэпты гарбаты з чаборам пры прастудзе
1. • Для ўмацавання імунітэту. Да 1 сталовай лыжцы чабора
неабходна дадаць трохі пладоў шыпшынніка, лісця парэчкі і
суніцы. напой необходимо заварить кипятком, дать ему
настаяцца 10-15 хвілін. Чай атрымліваецца неверагодна карысным. У ім
шмат вітамінаў, неабходных для імунітэту. Пры прастудзе гэта як
раз тое, што трэба.
2. • Можа змешвацца чабор і маці-і-мачаха ў аднолькавай прапорцыі,
туды ж дадаецца сталовая лыжка высушаных пладоў маліны. чаю
заліваецца ў заварочный чайніку кіпенем, настойваецца 15-20 хвілін.
Піць яго трэба пры прастудзе – на працягу дня 3 гурткі. ён дазваляе
прыбраць кашаль, змякчыць боль у горле, пазбавіць ад галаўнога болю і
іншых недамаганняў.
Чай з чаборам: шкода, важныя супрацьпаказанні
гарбата з чабрецом вред организму наносит очень редко. калі памятаць
о супрацьпаказанніх, неприятных неожиданностей можно будет
пазбегнуць.
Ўжываць напой не рэкамендуецца пры наяўнасці
наступных недамаганняў:
• наяўнасць праблем з сэрцам;
• хваробы нырак, печані;
• гіпертанія;
• хваробы, звязаныя са шчытападобнай залозай;
• язва страўніка;
• засмучэнні нервовай сістэмы.
гарбата з чабрецом, вред и польза которого были представлены — очень
каштоўны напой. Галоўнае – не злоўжываць колькасцю, памятаць пра
супрацьпаказанніх.
