Асаблівасці складу кізіла, карысныя ўласцівасцідля арганізма. Прымяненне кізіла і супрацьпаказанні

Расліна Кізіл мае маленькія бардовыя або чырвоныя даўкія на
густ плён.

Многія любяць кізіловое варэнне і нават не падазраюць, што ягады
у чыстым выглядзе здольныя падарыць нашмат больш карысці для
арганізма.

У народнай медыцыне выкарыстоўваюцца не толькі плады, але і лісце,
карані, кара расліны, якія таксама маюць каштоўныя ўласцівасці.

Харчовая каштоўнасць кізіла, карысныя ўласцівасці расліны

Большая частка складу ягад прадстаўлена вадой, якая займае
85% масы пладоў. Дзякуючы ёй Кізіл мае сакавітую мякаць. астатнюю
частку займаюць карысныя элементы. У склад
ўваходзяць:

• аскарбінавая кіслата ці вітамін С. У свежых ягадах ўтрымліваецца
  55 мг на 100 грамаў прадукту. Па багацці вітамінам З Кізіл
  перасягнуў нават чорную парэчку;

• вітаміны Р і А ці бэта-каратын расліннага паходжання;

• дубільныя рэчывы і пекціну;

• як у свежым, так і сушоным выглядзе ягады валодаюць мінеральнымі
  рэчывамі, якія дапамагаюць нармалізаваць метабалізм ў арганізме;

• 100 г кізіла ўтрымлівае макраэлементы ў такіх колькасцях: кальцый
  55 мг, магній 26 мг, калій 350 мг, фосфар 33 мг, натрый 32 мг;

• мікраэлементы, у іх ліку жалеза, цынк, сера, солі;

• вялікае ўтрыманне абалоніны, якая прадстаўлена грубымі
  расліннымі валокнамі. Дзякуючы ёй з арганізма выводзяцца дзындры
  і таксіны, а праца стрававальнай сістэмы і органаў ЖКТ
  наладжваецца;

• арганічна кіслаты, якія прадстаўлены віннай, бурштынавай,
  галловая, яблычнай, цытрынавай;

• фруктоза і глюкоза. Ягады ў прынцыпе багатыя вугляводамі, якіх
  у складзе 10,5%, але большая частка іх прадстаўлена гэтымі двума
  рэчывамі.

Каларыйнасць кізіла невялікая, яна складаецца ўсяго 44 ккал на
100 г ягад.

Кізіл і карысныя ўласцівасці: у якіх выпадках дарэчныя ягады

Кізіл карыснымі ўласцівасцямі багаты разнастайнымі. У
народнай медыцыне ўжываецца іх неабмежаваная колькасць для
лячэння розных хвароб.

1. Агульнавядомымі ўласцівасцямі ягад з’яўляюцца танізавальнае,
умацавальнае, абязбольвальнае і звязальнае.

2. Кіслоты, якія ўваходзяць у склад, паляпшаюць мікрафлору кішачніка.
Пекціну ў складзе ліквідуюць таксічныя кампаненты, дубільныя
рэчывы ўмацоўваюць павярхоўныя пласты слізістых абалонак.

3. Рэкамендуюць ўжываць плён кізіла пры пастаянных і
хранічных паносах.

4. Унікальнасьць пладоў заключаецца ў тым, што яны аказваюць на
арганізм бактэрыцыднае дзеянне і эфектыўна змагаюцца з тыфозных і
дызентэрыйнай інфекцыйнымі ўзбуджальнікамі.

5. Рэгулярнае ўжыванне ягад дапаможа павысіць апетыт,
палепшыць абмен рэчываў, падняць ўзровень гемаглабіну і ўмацаваць
імунную сістэму, каб прадухіліць развіццё авітамінозу,
асабліва ў вясновы перыяд.

6. Таксама ўжыванне ягад можа нармалізаваць ціск,
ліквідаваць галаўныя болі, дапамагчы пры сардэчна-сасудзістых
захворваннях, ўшчыльніць сценкі сасудаў.

7. Ці можна выкарыстоўваць ягады як дапаможны сродак для
зніжэння ўзроўню цукру ў арганізме пры дыябеце. для гэтага трэба
пачынаць іх прыём да ежы па 50 грам, паступова павялічваючы яго да
200 г.

8. У сочетаніі со зверобоем ягоды помогут ізбавіться от нервных
расстройстваў, ліквідуюць стрэсы.

9. Кізіл адрозніваецца здольнасцю спыняць кроў, таму
актыўна ўжываецца для змяншэння колькасці маткавых і страўнікавых
крывацёкаў.

10. Створаны з каранёў настой дапамагае здымаць болю пры
рэўматызме, прымяняецца для лячэння падагры, артрыта і ліхаманкі.
Уыдержанный на косточках настой эффектівен прі поносах.

11. расхваленым кізіловое варэнне мае не толькі выдатны
густ, але і карыснае ўздзеянне на арганізм. яно валодае
гарачкапаніжальных здольнасцю, таму ім можна лячыць прастудныя
захворванні і збіваць тэмпературу цела.

12. Падыходзяць розныя часткі расліны кізіла для вонкавага
прымянення. Лісце лечаць дэрматыты, экзэмы і іншыя захворванні
скуры, адвар з кары стымулюе больш хуткае паспяванне нарываў,
кампрэсы з адвара ягад здымаюць галаўныя болі.

13. Кітайскія лекары вераць у сілу кізіла пры зняцці боляў у
паясніцы, пачашчаным мачавыпусканні і перыядычна якое з’яўляецца шуме
у вушах.

14. Кізіл паляпшае абмен рэчываў, таму карысны не толькі
людзям з яго парушэннем, але і з праблемай атлусцення.

15. танізавальны эфект, які аказваюць ягады на арганізм,
здольны ўзрушваць не горш за кубкі ранішняй кавы.

Спосабы прымянення ягад кізіла, карысныя ўласцівасці гатовых
сродкаў

Ягады кізіла ў любым выглядзе аднолькава эфектыўна ўплываюць на
арганізм. У домашніх условіях на основе ніх можно
готовіть разлічные сродкаўа, которые будут іметь разное
функцыянальнае прызначэнне.

1. Чтобы создать тонізірующее сродкаўо с общеукрепляющім
дзеяннем спатрэбіцца 2 арт. л. ягад у любым выглядзе. іх варта
замачыць у 200 мл вады і пракіпяціць сумесь 20 хвілін на слабым агні.
Пасля чаго адвара неабходна даць настаяцца каля 8 гадзін.

2. для барацьбы са стрэсамі і нервовымі ператамленне варта
змяшаць у прапорцыі 1: 2 арт. л. здробненага шыпшынніка і сухога
кізіла адпаведна, затым дадаць да іх ваду ў аб’ёме 500 мл і
оставіть на медленном огне на 30 мінут. По істеченіі времені
необходімо дать сродкаўу настояться около 45—60 мінут. Прінімать
следует по 100 мл лекарства тріжды в день, можно для пріданія более
пріятного вкуса добавлять обычный мёд.

3. Прі діарее трэба взять 1 ст. л. плодов кізіла і заліть іх 1
стаканом кіпятка, затем дождаться пока настой остынет і выпіть его
за предстоящій час.

4. Настойка создаётся следующім образом: 400 г ягод (свежіх і
вымытых) залівается літром водкі. Настаіваться оні должны 21 день,
после чего можно процедіть і піть. для пріданія аромата можно
дадаваць кветкавы мёд (не больш за 2 арт. л.).

Польза коры, лістьев, корней кізіла і протівопоказанія

Лістья растенія богаты веществом танідом, которое обладает
желчегонным, вяжущім, мочегонным і бактеріцідным свойствамі.

Прі проблемах с обменом веществ можно делать настой на основе
лістьев і веток кізіла. У ізмельчённую смесь трэба добавіть 2
стакана воды і прокіпятіть 15 мінут. После 2 часов настаіванія
лекі будзе гатова.

Чтобы лечіть артріт, подагру і ревматізм, трэба правільно
заваріть корень кізіла. Сухіе ізмельчённые корешкі 2 ч. л. трэба
варіть в 200 мл воды около 30 мінут.

Сок, добытый із ліствы кізіла, помогает прі конъюнктівіте. для
закапыванія нужны 2—3 каплі на каждый глаз.

Прі гнойных воспаленіях і нарывах готовітся отвар із корешков, в
который необходімо добавіть мёд і ржаную муку для образованія
вязкой консістенціі. Полученную массу трэба прікладывать к месту
фурункула ілі гнойніка.

Кізіл: протівопоказанія к прімененію ягод растенія

Имеют ягоды кізіла протівопоказанія для людей с повышенной
кіслотностью желудка. Людям, которых часто преследуют запоры, із-за
ярко выраженных вяжущіх свойств кізіла не стоіт прінімать
ягады.

Лучше не употреблять кізіл перед тем, как отправляться спать,
із-за тонізірующего эффекта. З асцярогай да ягадзе варта
относіться беременным женщінам, кормящім матерям, людям пожілого
ўзросту. Не стоіт давать іх совсем маленькім детям.

Перееданіе ягод может вызывать бессонніцу. А прінятіе в піщу
перезревшіх ягод вызывает броженія в желудке і пріводіт к
діарее.