Вт 13 снеж 2016
Пакідаючы ноўтбук дома, выключаючы мабільны тэлефон, і выходзячы
прагуляцца на свежае паветра, Вы можаце павысіць прадукцыйнасць
свайго мозгу на цэлых 50%. Даследнікі выявілі, што дарослыя
людзі істотна лепш і хутчэй выконваюць творчыя тэсты пасля
працяглага знаходжання на прыродзе без рознага роду гаджэтаў.
Амерыканскія псіхолагі з універсітэта штата Юта, якія зрабілі гэтыя
высновы, кажуць: “Наша праца з’яўляецца першым пацвярджэннем таму,
што сучасныя тэхналогіі вельмі негатыўна адбіваюцца на
творчым патэнцыяле чалавека, але прырода дазваляе яму
аднавіцца да ранейшага ўзроўню “. Яны таксама дадаюць:
“Атрыманыя намі вынікі паказваюць, што людзі, рэгулярна
якія звяртаюцца да электронных прыладам, такім, як планшэтныя
кампутары, тэлевізары, гульнявыя прыстаўкі або наўтбукі, проста
абавязаны хоць бы часам даваць адпачынак свайму мозгу, напрыклад, выязджаючы
з хаты на пікнік, альбо выпраўляючыся ў паход “.
Для ўдзелу ў даследаванні спецыялістамі былі адабраны 56
чалавека з сярэднім узростам ў 28 гадоў, большую частку вольнага
часу прысвячаць працы з рознымі сучаснымі тэхналогіямі.
24 удзельнікі былі абследаваны навукоўцамі раней за іншых, шляхам
праходжання спецыяльна распрацаванага творчага тэсту, дзе з 10
зададзеных ім пытанняў яны здолелі адказаць правільна ў сярэднім на
4,14 пытання.
Астатнія ж 32 удзельнікі, перш чым прыступіць да выканання
заданняў, разам са спецыялістамі адправіліся ў х дзённы паход
на прыроду, пры гэтым, не ўзяўшы з сабой абсалютна ніякіх гаджэтаў, у
тым ліку і мабільных тэлефонаў. Па вяртанні ў горад, усе 32
чалавека прайшлі тэст ідэнтычны таму, які выконвала папярэдняя
група. Сярэдняя колькасць пытанняў, на якія ім удалося адказаць
беспамылкова, склала 6,08 пытання. Самая вялікая розніца паміж
максімальным вынікам у другой групе і мінімальным ў першай
склала амаль 50%.
«У сваім даследаванні мы паспяхова прадэманстравалі тое,
наколькі вялікі шкоду, што прычыняецца чалавеку прадуктамі сучасных
тэхналогій. Цяпер мы з дакладнасцю можам казаць, што людзям, тым
ці іншым чынам датыкаюцца з творчасцю, не важна, будзь-то
праца ці хобі, проста неабходна выбірацца з свайго дома на
свежае паветра, каб павысіць прадуктыўнасць працы ўласнага
мозгу »- пракаментаваў вынікі даследавання прафесар
псіхалогіі доктар Дэвід Стрейер.
