Вызначаць каларыйнасць алкаголю вельмі лёгка. Чым вышэй градус, тым
вышэй каларыйнасць. Гарэлка і віскі – вельмі каларыйныя напоі. У піве
калорый менш, але і п’юць яго ў вялікіх колькасцях. літровая
бутэлька піва – гэта прыкладна 450-500 ккал. Дадайце да гэтага закуску
– сухарыкі, бульба фры і тп.
| прадукт | каларыйнасць | Ккал на 100 г |
 бутылочка піва |
500 калорый | 50 ккал |
 чарка гарэлкі |
150 калорый | 300 ккал |
 «Паўлітра» |
1500 калорый | 300 ккал |
 віскі |
1500 калорый | 300 ккал |
