Магнезія – карысны прэпарат для пахудання. Аднакратны прыём гэтай
солі магутна чысціць кішачнік, зніжае апетыт, ліквідуе ацёкі. хоць
яна сама не спальвае тлушчы, любая дыета з ёй дае большы эфект.
Прычым карысна не толькі піць яе, але і выкарыстоўваць у якасці
сродкі для ваннаў.
Contents
дзеянне магнезіі
Магнезія – гэта гаркаваты на смак соль, хімічнае назва
якой – Магнію сульфат. У медыцыне яе раствор ўводзяць нутравенна
або нутрацягліцава для зніжэння артэрыяльнага ціску, лячэння
цягліцавых курчаў, павышанага тонусу маткі і нервовага напружання, а
яшчэ як мочегонное сродак. Гэты прэпарат лічыцца адным з самых
бяспечных, таму ўжываецца нават падчас цяжарнасці.
Калі вам патрэбна Магнезія для пахудання, тады трэба выкарыстоўваць
якія прадаюцца ў аптэцы парашкі. Ўпакоўка па 25 грамаў адпавядаюць
разавай дозе для дарослага. Парашок магнезіі разводзяць у палове
або цэлым шклянцы вады і выпіваюць адразу пасля растварэння
крышталікаў.
Атрымліваецца раствор, у якім канцэнтрацыя солі роўная 12,5 або
нават 25%. Гэта вельмі шмат. Для параўнання – гэта як выпіць вады, у
шклянцы якой развялі 10 чайных лыжак паваранай солі. такое
магутнае слабільнае раздражняе кішачнік, паскараючы прасоўванне ежы і
замінаючы ёй ўсмоктвацца.
Акрамя таго, соль цягне на сябе шмат вады, таму крэсла будзе
частым, шчодрым і вадкім, як пры кішачнай інфекцыі. гэта дапамагае
пазбавіцца ад схаваных і відавочных ацёкаў, а значыць, і пары кілаграмаў,
літаральна на працягу некалькіх гадзін. А так як пры дыярэі
абавязкова губляюцца карысныя мікраэлементы, на некалькі дзён
узнікае агульная слабасць і рэзка зніжаецца апетыт.
Акрамя таго, Магнезія валодае моцным желчегонным эфектам.
Пасля яе прыёму жоўць выкідваецца ў кішачнік, чысцячы яго ад
назапашаных дзындраў.
Атрымліваецца, што сам прэпарат не спальвае тлушчы, але дапамагае
ачысціць кішачнік і ад пары кілаграмаў з-за свайго слабільнага
і мочегонного дзеяння. І нават яго аднакратны прыём надоўга
адбівае апетыт. Калі ў гэты час выконваць нізкакаларыйных дыету,
эфект будзе прыкметны.
Як часта прымаць магнезіі для пахудання
Важна памятаць адну асаблівасць: Магнезія гоніць жоўць, а жоўць
патрэбна для пераварвання тлушчаў. Калі хаця б за два дні да прыёму
Магнезіі ня абмежаваць іх ўжыванне, можна перагрузіць печань.
Таксама трэба выключыць саленні і марынады: бо кішачніку і без таго
прыйдзецца нялёгка ад салёнага канцэнтрату Магнію сульфату.
Таму прэпарат лепш выкарыстоўваць не ў першы дзень
нізкакаларыйнай дыеты, а на другім тыдні. І абавязкова як
мінімум тыдзень пасля гэтага таксама ўжываць толькі маложирные і
слаба салёныя прадукты. З-за моцнага раздражняльнага дзеяння
лекі на слізістую абалонку кішачніка прымаць соль больш
за адзін раз на 2-3 месяцы не рэкамендуецца.
важна памятаць
Калі вы пакутуеце жоўцевакаменнай хваробай, Магнезія можа
выклікаць прыступ пячоначнай колікі. Таму прымаць яе нельга, як
і пры язвавай хваробы страўніка, запаленні кішачніка.
Так як страта соляў і багаты крэсла, прыводзяць да абязводжвання
арганізма і выклікаюць слабасць, лепш прапусціць спартыўныя
трэніроўкі як мінімум на тыдзень.
Ванна з магнезіі
Калі змяшаць 4 пачкі магнезіі, па 0,5 кг марскі і паваранай
солі і атрыманую сумесь развесці ў вадзе з тэмпературай 40
градусаў, атрымаецца нядрэнная расслабляльная ванна. Прымаць яе трэба
у становішчы седзячы, па 25 хвілін, сочачы, каб вобласць сэрца ў ваду
ня апускалася. Акрамя рэлаксу, такая ванна ачысьціць поры скуры,
прыбярэ ацёкі і таксіны, здыме галаўны боль і панізіць артэрыяльны
ціск. І ўсё гэта зробіць Магнезія. Для пахудання карысна зрабіць
не менш за 10 працэдур штодня або праз дзень.
Чытайце далей:
- Бяспечныя біядабаўкі для пахудання
- Эфектыўныя таблеткі для пахудання
- Які сродак Турбослим абраць?
