- 1 Ці можна выкарыстоўваць мочегонные сродкі для пахудання?
- 1.1 Якія ёсць мочегонные сродкі для пахудання?
- 1.2 Мочегонные травы для пахудання
- 1.3 Супрацьпаказанні
У экстраных выпадках, калі неабходна тэрмінова схуднець на пару
кілаграмаў, на дапамогу прыходзяць мочегонные сродкі. іх
ўжыванне спрыяе мяккаму выводзінам з арганізма
назапашанай вадкасці, дзякуючы чаму адбываецца «сушка» цела і
пахуданне на 1-2 памеру. Аднак, злоўжываць мочэгоннымі
сродкамі дзеля доўгачаканага пахудання не варта, паколькі яны не
з’яўляюцца альтэрнатывай дыетам і фізічных нагрузак.
Contents
Ці можна выкарыстоўваць мочегонные сродкі для пахудання?
Тлушчавая тканіна на 90% складаецца з вады. Навуковец даказалі, што ўсяго
1 г ужытых вугляводаў здольны затрымліваць 4 гр вады, таму
пры няправільным харчаванні (перавазе ў рацыёне салодкай, тоўсты,
салёнай ежы) утворыцца азызласць, якая з’яўляецца ворагам
стройнай фігуры. Выснова лішняй вадкасці з арганізма дазваляе
схуднець на 1-3 кг, дзякуючы «сушцы» цела, а не расшчапленню
тлушчавых адкладаў.
Мочегонные сродкі для пахудання бываюць хімічнымі
(Таблеткі, ін’екцыі, растворы) і натуральнымі
(Травы).
Прафілактыка з дапамогай мочегонных сродкаў прадухіляе
з’яўленне азызласці, выводзіць з арганізма назапашаныя дзындры і
таксіны. Часцяком хімічныя прэпараты для вываду лішак вадкасці
з арганізма прымаюць перад спаборніцтвамі спартсмены, каб
знізіць вага і ўвайсці ў сваю катэгорыю. Прыём натуральных мочегонных
сродкаў распаўсюджаны пры дыеце для пахудання, што ў сукупнасці
дазваляе дамагчыся ўзрушаючых вынікаў.
Пасля цяжарнасці, каб зняць азызласць, лепш прымаць
натуральныя мочегонные сродкі. Перад ужываннем хімічных
прэпаратаў абавязкова варта пракансультавацца з лекарам на
адсутнасць супрацьпаказанняў.
Якія ёсць мочегонные сродкі для пахудання?
Хімічныя мочегонные сродкі – діуретікі (таблеткі, прэпараты)
прымяняюцца для зняцця азызласці, прафілактыкі і палягчэння
стану пры захворваннях нырак, сэрца, печані, пры
гіпертанічным крызе. Прадаюцца ў аптэцы і не патрабуюць рэцэпты для
выдачы. Прымаць іх варта толькі пасля прызначэння лекара. для
пахудання прымяняюцца ў экстранных выпадках, не больш за 3 дзён, калі
трэба тэрмінова пазбавіцца ад 2-3 кг.
Самыя эфектыўныя мочегонные сродкі для
пахудання:
- Фуросемид – препарат в виде таблеток.
Ўжываецца не больш за 2-3 дзён. Ўжываць варта 1 таблетку ў
дзень, пажадана раніцай. Пры нязначным эфекце дапускаецца
выпіць яшчэ 1 таблетку ў абед. - Верошпирон – препарат в виде таблеток.
Прымяняецца па 1-2 таблеткі ў дзень. Проціпаказаны пры цяжарнасці
і лактацыі, анурыі, цяжкай нырачнай недастатковасці. - Торасемид – препарат в виде таблеток.
Применяются по 1 таблетке в дзень, пажадана раніцай. таблеткі можна
дзяліць, але не рэкамендуецца здрабнець або разжоўваць.
Проціпаказаны пры цяжкіх захворваннях нырак, Арцём, падчас
цяжарнасці і ў перыяд лактацыі.
Мочегонные травы для пахудання
Натуральныя сродкі, якія валодаюць мочегонным дзеяннем – травы
(Дзьмухавец, гуарана, парушэнца, кукурузныя лычыкі), некаторыя віды
садавіны і ягад (кавун, дыня, брусніца, журавіны), гародніна і зеляніна
(Агуркі, гарбуз, шынкі, артышокі, салера), чорны і зялёны
чай. Натуральныя сродкі больш бяспечныя для арганізма, валодаюць
мяккім мочегонным дзеяннем і танізавальным эфектам, што
спрыяе ачышчэнню ад шкодных таксінаў і дзындраў, высновы лішак
вадкасці і пахуданню.
Народныя рэцэпты мочэгонных сродкаў для пахудання ў
хатніх умовах:
Рецепт №1: Ингредиенты:
- рамонак;
- святаяннік;
- сухацвет;
- Бярозавыя ныркі.
Способ приготовления: В равных частях смешать травы,
заліць стромкім кіпенем (у прапорцыі 2 сталовых лыжкі травы на 1 літр
вады), пакінуць настаяцца на ноч. Прымаць па 1 шклянцы раніцай
нашча і па 1 шклянцы перад сном.
Рецепт №2: Ингредиенты:
- брусніца;
- Мучан.
Способ приготовления: Смешать в равных пропорциях
брусніцы і мучан, заліць кіпенем (прапорцыя 2 ст.л. да 1 л
вады), даць настаяцца. Прымаць 3 разы на дзень па паўшклянкі
настойкі.
Рецепт №3: Ингредиенты:
- дзьмухавец;
- крапіва;
- пятрушка;
- Насенне кропу;
- Мята.
Способ приготовления: Смешать 2 столовые ложки
дзьмухаўца, крапівы, пятрушкі з 1 сталовай лыжкай кропу і мяты. 1
чайную лыжку сумесі заліць 1 шклянкай кіпеню, даць настаяцца. піць
настойку толькі пасля ежы, але не больш за 1 шклянкі ў дзень.
супрацьпаказанні
Прымяненне мочегонных сродкаў для пахудання можа нашкодзіць
здароўю, паколькі разам з лішкамі вадкасці з арганізма
выводзяцца карысныя мікраэлементы, такія як: солі натрыю і калія,
важныя для нармальнай працы сэрца. злоўжыванне прэпаратамі
для сушкі цела можа неспрыяльна адбіцца на знешнім выглядзе і
прывесці да пагаршэння стану валасоў, скуры, пазногцяў.
Пабочныя дзеянні прэпаратаў могуць выяўляцца ў галаўнога болю,
млоснасці і рвоты, страты апетыту, галавакружэнне, падвышанай
потлівасці, парушэнняў гледжання, курчаў цягліц. проціпаказаны прыём
мочэгонных сродкаў для пахудання пры захворваннях нырак і
мочэвыводзяшчіх шляхоў, а таксама сардэчна-сасудзістай сістэмы.
