Кленбутерол – лекавы прэпарат для лячэння бранхіяльнай
астмы, які знайшоў шырокае прымяненне ў фітнесе і бодзібілдынгу.
Пры правільнай схеме прыёму кленбутерол значна паскарае
жиросжигание. Аднак, ён валодае побач пабочных эфектаў, за што
трапіў у чорны спіс моцнадзейных лекаў.
Яго бліжэйшы аналаг – эфедрын. У адрозненне ад эфедрыну,
кленбутерол лічыцца менш небяспечным для арганізма, але на практыцы,
пабочныя эфекты ад іх прымянення практычна аднолькавыя.
Па структуры кленбутерол – гэта бэта-2-агоністом, злучэнне, якое
актывуе рэцэптары ў тлушчавай тканіны, і тым самым паскарае распад
тлушчу. Акрамя гэтага кленбутерол павялічвае сінтэз адрэналіну і
норадреналіна, што таксама станоўча адбіваецца на пахуданні.
Раней яго можна было купіць у аптэцы. Рэцэпт на яго куплю
ўмоўны, што і зрабіла кленбутерол адным з самых хадавых
жиросжигателей. На дадзены момант знайсці кленбутерол ў аптэках вельмі
складана, нават у прыватных.
Даступным застаўся кленбутерол ў выглядзе сіропу, але яго прымяненне
неапраўдана і неэфектыўна для пахудання, таму мы не будзем
разглядаць гэтую форму прэпарата.
Contents
Як працуе кленбутерол? Дзеянне на арганізм.
Чалавек худнее на кленбутерол дзякуючы комплекснаму дзеянню
прэпарата:
- Павялічваецца тэмпература цела, што павялічвае расход
калорый - Уелізарны ўсплёск адрэналіну павялічвае хуткасць распаду
тлушчу - выяўленае ўзбуджэнне нервовай сістэмы душыць апетыт і
павялічвае цягавітасць - Уременно блокируется процесс отложения тлушчу
- Зніжаецца распад мышачнай тканіны, бо цела здабывае энергію
преимущественно из тлушчу, а не из мышц
Прыём кленбутерола па дзеянні нагадвае моцны
предтренировочный комплекс. Уам хочацца рухацца больш, вы не
можаце сядзець на месцы. Трэніроўкі праходзяць лягчэй з-за
узбуджанай нервовай сістэмы. Акрамя гэтага згасае апетыт. вы
ясьце менш, рухаецеся больш, і займаецеся прадуктыўней, што
сумарна спрашчае пахуданне.
Што адчувае чалавек пры прыёме кленбутерола?
Дзеянне прэпарата пачынаецца паступова. вось асноўныя
этапы:
- Зніжэнне апетыту, якое асабліва лёгка заўважыць раніцай, пры
прыёме прэпарата нашча - Пачашчэнне пульса, грук сэрца становіцца больш выяўлены і
адрозны нават пры дотыку грудной вобласці - Ўзбуджэнне нервовай сістэмы, быццам вы выпілі 3 кубкі моцнага
кава - Жаданне рухацца, скакаць і нешта рабіць, вам сумна сядзець,
манатонная праца становіцца невыноснай - Халодны пот, як пры моцным спалоху, быццам вы забыліся ў метро
сумачку з дакументамі і грашыма - Моцная дрыжыкі рук, утрымаць маленькі прадмет складана, напрыклад,
напісаць нешта шарыкавай ручкай. Набор тэксту на клавіятуры
кампутара не пагаршаецца, чаго нельга сказаць пра карыстанне
смартфонам. Уашы дотыку будуць міма клавіш сэнсарнага
тэлефона. - Павольнае згасанне ўсіх вышэйпералічаных эфектаў (на працягу
3-5 гадзін, у залежнасці ад дазоўкі, працягласці прыёму
кленбутерола і напоўненасці страўніка)
Дзе купіць кленбутерол ў таблетках?
У аптэках таблеціраваны кленбутерол не прадаецца ўжо некалькі
гадоў. Бодыбілдэрам і прафесіяналы фітнесу карыстаюцца сайтамі,
гандлююць забароненымі стэроідамі.
Практычна ўсе вытворцы допінгу, якія распаўсюджваюць яго па
сваіх каналах, выпускаюць уласны кленбутерол. Гэта можа быць
Pharmacom, Balkan, Vermodje, Lyka, Olimp, Alpha-Pharma і інш.
Адрозненняў няма. Стандартная дазавання клёну ў гэтых вытворцаў –
40 мкг, у аптэчнага варыянту таблеткі па 20 мкг.
Пачаткоўцу, які не мае сувязяў у прафесійным спорце, купіць
кленбутерол ў таблетках даволі праблематычна. Няма гарантый, што
вы не станеце ахвярай махляроў. Неаптечные варыянты кленбутерола
могуць апынуцца банальнай падробкай.
У лепшым выпадку непрафесіяналу падсунуць пустышку, а ў горшым –
другаснае цягач-сыравіну, якое пагоршыць стан здароўя і парушыць
гарманальны фон.
Як прымаць кленбутерол для жиросжигания і пахудання
У прафесійных фітнес-колах папулярная схема прыёму
таблеціраванай кленбутерола, заснаваная на паступовым павышэнні
дазоўкі.
Калі вы нейкім чынам змаглі набыць таблеціраваны
кленбутерол, неабходна прымяніць даўно вядомую ў колах фітнесу
схему приема, основанную на постепенном повышении дазоўкі.
Кленбутерол – гэта першапачаткова лекі ад астмы, з прычыны чаго
прэпарат валодае выяўленай біялагічнай актыўнасцю. арганізм
стараецца хутка мінімізаваць негатыўныя эфекты ад яго прыёму, і
паскарае адаптацыю, абвыкаючы да абранай дазоўцы кленбутерола
літаральна на працягу 2-3 дзён. Пасля прывыкання прэпарат не
аказвае ранейшага эфекту, у тым ліку не дапамагае худнець.
Схема прыёму кленбутерола:
• Дзень першы – 20 мкг (полтаблетки класічнага кленбутерола)
• Дзень 2 – 20 мкг • Дзень 3 – 40 мкг • Дзень 4 – 40 мкг • Дзень 5 – 60
мкг • Дзень 6 – 60 мкг • Дзень 7 – 80 мкг і г.д. • Дзень 16 – 160
мкг
Крок павелічэння дозы – 20 мкг (полтаблетки), гэта значыць праз кожныя
2 дні яго прымаюць на 20 мкг больш. Дайшоўшы да 4 поўных таблетак
(160 мкг) бодыбілдэрам сканчаюць курс прыёму кленбутерола.
Працягласць прыёму прэпарата строга абмежаваная – 14-16 дзён.
Нельга бясконца павялічваць дазоўку, таму што чым больш
кленбутерола прымае чалавек, тым мацней выяўляецца дзеянне
прэпарата, у тым ліку і негатыўны.
Як правіла, на дазіроўках звыш 120 мкг у суткі дрыжыкі рук
становіцца прыкметнай нават навакольным.
Меры засцярогі пры прыёме
УУАГА: названыя дазоўкі падыходзяць для вопытных спартсменак,
і тых, хто ўжо знаёмы з сілавымі трэніроўкамі і інтэрвальныя
кардыё. Пачаткоўцы жанчыны павінны спыніцца на дазоўцы 120 мкг (3
таблеткі). Гэта значыць, павялічыўшы дозу да 3 таблетак, яны працягваюць
піць па 3 таблеткі ў суткі да канца курсу прыёму.
УУАГА: абавязкова трэба з’ядаць хоць бы 1200 ккал у суткі.
Калі прыём кленбутерола праходзіць на фоне галоднай дыеты, то пасля
адмены прэпарата, цела павялічыць апетыт на 400-500%, з прычыны
чаго прымае накінецца на ежу як галодны воўк.
арганізм будет ощущать страх голодной смерти. чалавек з
лёгкасцю з’есць і 1000 ккал і нават 1500 ккал за адзін раз. таму
на Кленбутерол нельга ладзіць поўныя галадоўкі з мэтай хутчэй
схуднець.
П’юць кленбутерол раніцай, адразу пасля абуджэння, нашча,
запіваючы таблеткі вялікім шклянкай вады. На працягу сутак важна піць
шмат чыстай вады без газу.
Спалучэнне кленбутерола з іншымі жирожигателями і
карнитином
У інтэрнэце можна сустрэць рэкамендацыі аб спалучэнні
кленбутерола з іншымі прэпаратамі. Разгледзім кожны варыянт:
- Са спартовымі жиросжигателями, термогениками або комплекснымі
– магчыма, але толькі пры частых трэніроўках 4-5 раз у тыдзень. У
невялікі дазоўцы і непрацяглы час. Пасля заканчэння курса
кленбутерола трэба перастаць піць любыя дадаткі, у тым ліку
жиросжигатели. Ёсць рызыка ўпасці ў перетренированность. - З лайт жиросжигатеями – можна выкарыстоўваць смела, асабліва з
добавками без стимуляторов, будь то каваин, гуарана или йохимбин.
Найбольш аптымальны варыянт: карнитин - З йохимбином – не рэкамендуецца. Прыгнёт нервовай сістэмы і
заняпад сіл на фоне курчаў нават падчас трэнінгу. - З эфедрыну – не мае сэнсу і небяспечна. прэпараты очень похожи
па структуры і па эфектах. Іх змешванне не паскорыць пахуданне, але
пры гэтым рызыка пабочных эфектаў значна ўзрасце. - Гармоны шчытападобнай залозы (Т3-Т4, тыраксін і іншыя сінонімы) –
не рэкамендуецца выкарыстоўваць тыраксін і яго аналогі, так як
умяшальніцтва ў працу шчытападобнай залозы можа скончыцца жаласна,
асабліва для жанчын.
Пабочныя эфекты кленбутерола
Перагрузка сардэчна-сасудзістай сістэмы, перагрузка ЦНС, стрэс,
праца да адмовы, перетренированность, феномен павышанага голаду
праз 5-6 гадзін пасля прыёму таблетак і многае іншае – гэта толькі
вяршыня айсберга.
Кленбутерол – бяспечнае лекі, але гэта справядліва толькі пры
прыёме яго ў тэрапеўтычных дозах па інструкцыі для лячэння астмы.
У фитнесе используются огромные дозы, которые не проходят бесследно
для арганізма. Калі вы хочаце схуднець без шкоды або рызык для
здароўя, то забудзьцеся пра кленбутерол.
Ад многіх пабочных эфектаў часова можа выратаваць кетотифен –
супрацьалергенны прэпарат, які дзякуючы сінэргічны
эфекту паменшыць стрэсы ад прыёму кленбутерола.
Яго трэба пачаць прымаць на другім тыдні «клёну». Па 1 мг на
ноч, перад сном. Дрыжыкі рук і потлівасць сыдуць практычна адразу.
Дапамога кетотифеном актуальная толькі на працягу 7-10 дзён. працяглы
тэрмін яго прыёму гэтак жа выкліча адаптацыю.
Самы прыкметны пабочны эфект – цягліцавыя курчы. З кожным
павышэннем дазоўкі вы будзеце пакутаваць ад такіх прыступаў, прычым
як ноччу, так і днём.
Вырашылі падняць рукі і злёгку пацягнуцца ўверх у якасці
размінкі? – сутарга. Моцна пазяхнулі перад ложкам? – сутарга.
Рэзка нахіліліся ў пошуках упалых ключоў? – сутарга.
Такіх эпізодаў звышдастаткова, і пра гэта чамусьці замоўчваюць
артыкулы пра кленбутерол. Негатыўны эфект выкліканы асаблівасцямі
прэпарата. Балазе сутаргі не праяўляюцца падчас трэніровак, а
толькі пры адпачынку. Дасведчаныя бодыбілдэрам дзякуючы курчам вызначаюць
сапраўдны Ці кленбутерол яны ўжываюць. Ёсць курчы? – значыць
прэпарат не падробка.
Ці дапаможа кленбутерол схуднець?
Калі пры бягучым харчаванні і трэніроўках вы губляеце вагу, значыць вы
создали достаточный для похудения дефицит калорый. Дадаўшы да гэтага
кленбутерол, вы можаце паскорыць страту вагі, аднак наўзамен вы
вырабіце страты здароўю. Многія думаюць, што пройдуць курс
кленбутерола толькі адзін раз, і шкода ад прыёму будзе мінімальны, але
такая схема не мае сэнсу, бо яна не дасць доўгатэрміновага
эфекту.
Прыём кленбутерола апраўданы пры падрыхтоўцы да спаборніцтваў па
фітнесу або бодзібілдынгу, калі атлету неабходна знізіць працэнт
тлушчу, но при этом сохранить мускулатуру на короткий промежуток
часу – выйсці на сцэну і паказаць вынік.
Непасрэдна перад спаборніцтвамі атлет выкарыстоўвае
кленбутерол і выходзіць на пік сваёй формы, а праз 2-3 дня
возвращает прежний процент тлушчу.
Для аматараў фітнесу, для тых, хто будуе прыгожае цела ў
доўгатэрміновую перспектыву, кленбутерол не стане панацэяй. яго
эфект назіраецца толькі ў час прыёму. Выкарыстоўваць яго доўга
не атрымаецца, такім чынам, вынік будзе нядоўгім.
Як выглядае дзень з кленбутерола?
Раніцай пасля абуджэння п’ецца абраная дазавання. дапусцім гэта
5 дзень курса – 1.5 таблеткі, якія запіваць вадой. стымуляцыя
дапамагае прачнуцца і ліквідуе начны голад. Далей па плане
лёгкая прабежка нізкай інтэнсіўнасці (павольны бег) ад 30 да 50
хвілін. Дзякуючы Кленбутерол нават пасля трэніроўкі вы не будзеце
пакутаваць ад голаду.
Прыклад рацыёну з кленбутерола на 1500 ккал:
Сняданак – пропуск – 0 ккал
Абед: 604 ккал
– Боршч з мясам -1.5 порцыі (280 ккал) – Чорны хлеб – 3 вялікіх
лустачкі (270 ккал) – Шклянка апельсінавага Фрэша (75 ккал) або кубак
кава с сахаром и сливками (100 ккал)
Вячэра: 843 ккал
– Порцыя пельменяў – 200г (572 ккал) – Грэчаскі салата – 120г
(192 ккал) – Чай з цукрам (2-4 чайныя лыжкі) (80 ккал)
Шмат каму спачатку складана адмовіцца ад сняданку, але прыём
кленбутерола спрашчае працэс прывыкання. Адзначу: 2 вялікіх прыёму
ежы па 600+ ккал псіхалагічна палягчаюць дыету. Чалавеку здаецца,
што ён есць вельмі шмат, і пры гэтым худнее. Маленькія порцыі па 300
ккал даже 4-5 раз в сутки – не дадут аналогичного эфекта, и
чалавек будзе пакутаваць ад вечнага голаду.
выводы
Ці варта прымаць кленбутерол? – для пляжнага сезону або для
сябе, безумоўна, няма. У этом случае игра не стоит свеч. Уред для
здароўя не стаіць такі аматарскай мэты. Калі вы выступаеце ў
фітнес-бікіні ці ў аналагічных спартыўных дысцыплінах, то прыём
кленбутерола мае месца быць.
Не варта глядзець у бок кленбутерола пры нежаданні прытрымлівацца
дыеце або пры адсутнасці матывацыі трэніравацца. Гэта не чароўная
палачка, якая дазволіць худнець і сядзець на канапе. Гэта ўсяго толькі
«Паскаральнік» жиросжигания, прыём якога цесна звязаны з вашым
уласным здароўем.
Я, як практыкуючы трэнер, лічу прыём кленбутерола
неапраўданым. Курчы, дрыжыкі, перапады узбуджанасці,
потлівасць, спады пачуцці голаду, і многае іншае – не фарбуе
прэпарат, і ня робіць яго карысным.
