Один пакетик Фитомуцила – это 6 г пищевых волокон, проще
кажучы, клятчаткі, якая, як вядома, не пераварваецца ў
арганізме, але стварае пачуццё насычэння, і таму як нельга лепш
падыходзіць для пахудання. Харчовыя валакна ў Фитомуциле маюць
раслінны паходжанне, іх атрымліваюць з чарнасліву і насення
трыпутніка. Калі развесці парашок вадой, атрымліваецца не занадта
эстэтычны кісель светла-карычневага колеру. Па выглядзе прадукт
нагадвае … слізь. Здрыгануліся ад агіды? Фитомуцил пачаў
дзейнічаць – зараз вы дакладна не захочаце ёсць.
Contents
Як прымаць Фитомуцил для пахудання
Калі сур’ёзна, трэба ўжываць змесціва 1 пакуначка перад
кожнай сур’ёзнай ежай, і не забываць аб абавязковым шклянцы вады
пасля прыёму прэпарата. Такім чынам, да сняданку, абеду ці вячэры
разводзіце адзін пакецік, выпіваеце, і ў страўніку аказваецца прыкладна
300 г слізістай масы.
Дыетолаг Л. Кордейн неяк напісаў, што сярэднестатыстычны
амерыканец з’ядае за адзін прыём ежы каля 500 г ежы. нашых
даследаванняў на гэтую тэму я не знайшла, але, хутчэй за ўсё, мы мала чым
отличаемся от заокеанских едоков. Такім чынам, 300 г
Фитомуцила мы ўжо з’елі. На 200 г можете положить себе любого
агародніннага салаты, або кашы, або трохі мяснога з агароднінным, а то і
порцыю цельнозерновые макароны з морапрадуктамі. Не лезе? выпіце
шклянку кефіру або з’ешце фрукт.
Зразумелая справа, што калі прыём Фитомуцила не прапускаць, з’есці
шмат не атрымаецца. Галоўнае – кантраляваць перакусы паміж
прыёмамі парашкоў.
Каму падыдзе Фитомуцил
Інфармацыя на афіцыйным сайце вытворцы абвяшчае, што
сродак – ня для зніжэння вагі, а для барацьбы з заваламі. У той жа
час, ляцець як ластаўка ў вядомую кабіну вам не прыйдзецца.
Сродак дзейнічае даволі мякка, так як паляпшае перыстальтыку
за кошт натуральнага дзеянні клятчаткі, а не за кошт
слабільнага кампанента. А яшчэ прэпарат здольны ўзмацніць эфект
любых пребиотиков – няхай гэта будзе бифидо або лактобакцеріі. Фитомуцил як
бы «корміць» карысную флору, яна больш якасна пераварвае нашы
дыетычныя садавіна і гародніна.
Дыетолагі считаеют, што для памяншэння апетыту і пахудання
чалавеку трэба 30-40 г абалоніны ў суткі. Нескладана падлічыць, што
3-4 рэкамендаваных вытворцам пакуначка пакрываюць большую частку
сутачнай патрэбнасці ў абалоніне. Астатняе вам трэба будзе «наесці»
самастойна – апельсіны, брокалі, ягады, зялёны салата да вашых
паслугах.
Довады супраць Фитомуцила
Збіраецеся бегчы ў бліжэйшую аптэку? Не спяшаецеся, не ўсё так
вясёлкава, як здаецца. Мінусы ў сродкі таксама маюцца.
– Прэпарат ніяк не ўплывае на так званае стрэсавы
пераяданне – паводніцкі стэрэатып, які прымушае вас
цягнуцца за пончыкам кожны раз пасля душэўных перажыванняў,
Фитомуцилом і зніжэннем апетыту не лечыцца. Калі вы прывыклі
кушать без апетыту, проста каб чымсьці заняць рукі ці неяк
расслабіцца слізь з харчовымі валокнамі вам не дапаможа.
– Занадта шмат абалоніны – не добра для ЖКТ. прэпарат можа
выклікаць уздуцце жывата, метэарызм і нават моцную дыярэю. увесь гэты
комплекс сімптомаў вытворцы называюць «індывідуальнай
непераноснасцю ». Дык вось каб не пераносіць, лепш прайсці
нармальнае абследаванне ў гастраэнтэролага, перш чым купляць
БАД.
– Устрымацца ад куплі варта дзяўчатам, якія адносяцца да дыеце з
нездаровым перфекцыянізм. Калі ваш рацыён і так складаецца з яблыкаў
і тварагу, а вага не памяншаецца, піць БАД не варта – дойдзе да
знясілення, а там ужо зусім іншая гісторыя – не пра прыгажосць, а пра
аднаўленне здароўя.
Выніковае рашэнне, вядома, толькі за вамі. Але перш чым
прымаць Фитомуцил роўна як і іншыя біядабаўкі для
похудения лучше проконсультироваться со специалистом.
