змест:
- Чаму злазіць скура на пальцах рук: асноўныя прычыны
- Правільны сыход за скурай
- Уанначкі для рук
- Хатнія маззю ад расколін і лушчэння на руках
- прафілактыка
Знешні выгляд жанчыны шмат у чым залежыць ад таго, у якім стане
знаходзяцца яе рукі, бо яны заўсёды знаходзяцца на ўвазе. Калі
здараюцца нейкія праблемы, то замаскіраваць іх даволі
праблематычна. Менавіта таму догляду за рукамі неабходна надаваць
дастаткова ўвагі. Нярэдка жанчыны сутыкаюцца з тым, што скура
рук пачынае лушчыцца.
Contents
У чым прычына?
Паводле апошніх даследаванняў навукоўцаў прычыны такой з’явы
могуць быць рознымі. І перш чым прыступаць да лячэння,
неабходна ліквідаваць тыя фактары, якія выклікаюць лушчэнне скуры на
руках. для гэтага неабходна абавязкова звярнуцца да лечыць
лекара. Да такіх прычынах адносяцца:
- 1. Недастатковая колькасць у арганізме вітаміну А і Е. для
таго каб папоўніць дэфіцыт вітаміна А, дастаткова рэгулярна
ўжываць у ежу моркву. Але не варта забываць, што гэта рэчыва
здольна засвойвацца толькі разам з алеямі. таму лепшым
варыянтам стане ўвядзенне ў свой рацыён маркоўнага салаты,
запраўленага якім-небудзь алеем. Пазбавіцца ад авітамінозу таксама
дапаможа ўжыванне яек, капусты, аўсянай кашы і гарбузы. іх можна
ёсць як самастойна, так і рыхтаваць з іх смачныя стравы.
Уітамінам Е асабліва багатая печань траскі. выдатным варыянтам
стане салата з печані, яек і зялёнага лука. папоўніць дэфіцыт
можна таксама пры дапамозе спецыялізаваных вітамінных комплексаў,
якія лёгка можна набыць у любой аптэцы. - 2. Алергічныя рэакцыі. Сёння ўсё большая колькасць людзей
пакутуе алергіяй. Яна можа выяўляцца рознымі спосабамі, у
тым ліку і облезанием скуры рук. Уыгаіцца ад яе цалкам, да
жаль, не атрымаецца. Але можна выявіць той прадукт, які
з’яўляецца для вас алергенам. Пазбягаючы яго, вы зможаце вырашыць
праблему з рукамі. - 3. Доўгі знаходжанне ў стрэсавай сітуацыі. Усім вядома,
што стрэс нярэдка з’яўляецца першапрычынай развіцця многіх
захворванняў, у тым ліку і лушчэння скуры рук. старайцеся пабольш
адпачываць і пазбягаць напружаных сітуацый. - 4. Доўгатэрміновае ўжыванне моцнадзейных лекавых
прэпаратаў. - 5. Уыкарыстанне бытавой хіміі без ахоўных пальчатак. У склад
сучасных мыйных сродкаў нярэдка ўваходзіць вялікая колькасць
рэчываў, якія вельмі агрэсіўна ўздзейнічаюць на скуру. Калі вы
заўважылі, што якое-небудзь сродак выклікала ў вас негатыўную рэакцыю,
варта цалкам адмовіцца ад яго выкарыстання. абавязкова
рабіце ўборку ў ахоўных гумовых пальчатках. Пасля таго як вы
завяршылі працу, старанна прамывайце рукі з мылам і наносіце на
іх ўвільгатняе крэм. - 6. Скурныя захворванні. Сярод частых прычын такой праблемы
вылучаюць: дэрматыт, псарыяз, ваўчанку, хранічную экзэму і
эритродермию. У гэтым выпадку абавязкова неабходна звярнуцца да
лекара і пачаць лячэнне. - 7. Захворванні скуры грыбковага паходжання. ўздзеянне
мікробаў і падвышаная потлівасць могуць прывесці да з’яўлення
грыбковых захворванняў. У гэтым выпадку вырашыць гэтую праблему без
прымянення спецыялізаваных лекавых прэпаратаў не
атрымаецца. - 8. Інфекцыйныя захворванні, такія як УРУІ. Калі кожа рук
аблазіць, гэта можа стаць сведчаннем праблем са здароўем.
Таму абавязкова неабходна прайсці медыцынскае абследаванне і
здаць усе неабходныя аналізы. У некаторых выпадках можа
спатрэбіцца лячэнне пры дапамозе антыбіётыкаў.
Сыход за пашкоджанай скурай рук
для таго каб скура на руках не аблазіць, яна павінна атрымліваць
належнае харчаванне і ўвільгатненне. Пазбавіцца ад праблемы можна,
прытрымліваючыся наступных рэкамендацый:
- 1. Пасля мыцця старанна выцірайце рукі. старайцеся максімальна
скараціць кантакт з вадой. Так вы зможаце пазбегнуць абязводжвання.
для ачышчэння скуры рук варта выкарыстоўваць выключна мяккае
неагрэсіўнае мыла. - 2. Рэгулярна наносіце на скуру рук ўвільгатняе крэм. Перад сном
неабходна распарваюць скуру і ўціраць у яе крэм, узбагачаны
вітамінамі. Уарта выбіраць такія крэмы, у склад якіх уваходзяць
натуральныя кампаненты, напрыклад, рамонак або алоэ. - 3. Калі причиной шелушения является аллергия, то понадобится
прием специализированных антигистаминных прэпаратаў. Пры гэтым
неабходна будзе цалкам выключыць кантакт з алергенам.
Прымяненне спецыяльных ванначак
для таго каб ліквідаваць лушчэнне скуры на руках, можна
прымяняць розныя ванначкі. У іх варта дадаваць натуральныя
кампаненты, якія аказваюць гаючы эфект. Аднымі з самых
эфектыўных рэцэптаў з’яўляюцца:
- 1. З даданнем крухмалу. У адным літры вады варта развесці
сталовую лыжку бульбянога крухмалу. Патрымаеце ў такой ванначцы
рукі на працягу пятнаццаці хвілін. Пасля такой працэдуры скуру
неабходна старанна працерці і вышмараваць любым пажыўным
крэмам. - 2. З даданнем бульбы. Зварыце адну бульбіну сярэдняй
велічыні. Ачысціце яе ад лупіны і старанна разамніце. У
атрыманае пюрэ уліце шклянку малака і дзве шклянкі цёплай вады. У
такой ванначцы неабходна патрымаць рукі на працягу 20 хвілін. У
конце процедуры смажьте кожу питательным крэмам. - 3. З даданнем жэлаціну. Адну чайную лыжку жэлаціну
растворыце ў шклянцы цёплай вады. Пакіньце на 40 хвілін. Пасля таго
як жэлацін набракаючы, пераліце яго ў рондальчык і пастаўце на
павольных агонь. Пасля закіпання зніміце склад з агню і астуджаюць
да камфортнай для рук тэмпературы. Такія ванначкі дапамогуць
пазбавіцца ад лушчэння і зрабіць скуру мяккай і аксаміцістай.
Рэцэпты хатніх мазяў
Дапамагчы здзіўленай скуры рук можна пры дапамозе мазяў, якія лёгка
прыгатаваць у хатніх умовах:
- 1. З даданнем падтынніка. Гэта лекавае расліна здольна
эфектыўна загойваць цыпкі і рабіць яе больш мяккай. для
падрыхтоўкі гаючай мазі змесціце ў рондаль лісце падтынніка.
Заліце іх шклянкай расліннага алею і пастаўце на павольны
агонь. Пасля таго как состав закипит, добавьте в него столовую
лыжку воску. Старанна змяшайце і працягвайце награваць да тых
пара пакуль воск цалкам не растворыцца. - 2. З даданнем мёду. Змяшайце натуральны мёд з мукой і
невялікай колькасцю любога тлушчу жывёльнага паходжання. У
выніку ў вас павінна атрымацца маса, якая нагадвае густое
цеста. Перад працэдурай старанна памыйце рукі і высушыце. на
здзіўленую коду пакладзеце невялікі кавалачак падрыхтаванага складу
і акуратна размажце яго па ўсёй паверхні. Абгарніце рукі чыстай
тканінай і укутайте ваўняным шалікам.
метады прафілактыкі
для того чтобы предотвратить шелушение кожи на руках, в первую
чаргу неабходна прызвычаіць сябе да правільным харчаванні. Уводите в
свой рацыён як мага гародніны і садавіны. У вашем меню обязательно
павінны прысутнічаць капуста, таматы, пятрушка, зялёны гарошак,
чарнасліў, бульбу, моркву і кукуруза. карысным таксама
аказваецца і ўжыванне каш, такіх як аўсянка і пярлоўка.
Уосполнить недостаток витаминов поможет регулярное употребление
агароднінных сокаў. Лепшым варыянтам стане маркоўны сок з даданнем
некалькіх кропель алею. Можна рыхтаваць і напоі з
некалькіх гародніны адначасова.
Прытрымліваючыся простым рэкамендацыям можна назаўжды пазбавіцца ад такой
праблемы. Тады вашыя рукі заўсёды будуць выглядаць дагледжана і
прыцягваць да сябе ўвагу навакольных.
