Ср, 08 фев 2017 Автор: Элен Стельмах
Вядзенне спісаў дапаможа правільна і структурна арганізаваць
жыццё: асабістую, прафесійную, грамадскую.
Таксама спісы – гэта самы просты і эфектыўны спосаб
распланаваць свой рэжым дня так, каб паспяваць выканаць
намечанае (хаця б мінімум з запланаванага, а як максімум –
усё, што вы хацелі).
Спісы палегчылі жыццё ўсяму чалавецтву, дазволіўшы правільна
распараджацца часам, факусуючыся на пераліку пастаўленых
задач.
Складанне спісаў, так ці інакш, дапамагаюць нам разумна
размяркоўваць час на пастаўленыя перад намі задачы. таксама вядзенне
і выкананне пунктаў спісу дазваляюць нам дамагчыся пастаўленых задач
і задач. Гэта значыць, спісы, умоўна, можна параўнаць з лесьвіцай. У
кожнай нашай мэты ёсць свае межы, ступень складанасці і
пэўная вышыня.
Так, кожны для сябе выбірае шлях: ці спакойна падымацца на
вяршыню па лесвіцы (вядзенне спісаў), ці ж з цяжкасцю караскацца
па крутых віражоў і схілах, спатыкаючыся аб перашкоды (адсутнасць
спісаў, хаатычнае выкананне заданняў).
Contents
Палегчыце сабе жыццё – вядзіце спісы
З дапамогай вядзення спісаў, складаныя задачы мы можам падзяляць на
дробныя, тым самым спрашчаючы сабе жыццё, паступова прасоўваючыся да
мэтам. Таксама спіс яўна дэманструе нашы поспехі і ступень
набліжэння да вызначанай мэты або задачы. Зірнуўшы на свой спіс,
вы зможаце дакладна адказаць сабе на пытанне: колькі намаганняў я
прыкладаю, ці дастаткова іх? Часам занадта перагружаныя спісы
з’яўляюцца сведчаннем занадта большага стараннасці і пераацэнкі сваіх
рэальных магчымасцяў.
У цэлым, любы спіс – гэта напамінак пра тое, пра што мы павінны
памятаць. Гэта як ківач, які паказвае нам набліжэнне або
аддаленне ад запланаванага напрамкі нашага дня, тыдня,
месяца, года. У любой сферы жыцця вядзенне спісаў могуць быць
карыснымі і прадуктыўнымі. Класіфікацыі спісаў вельмі
разнамасная, паспрабуем абазначыць сем відаў, якія неабходна
весці любой дзяўчыне для разумнага планавання свайго часу і
жыцця.
№1 – Спіс крэатыўных ідэй
Любая творчая натура можа запярэчыць, бо вельмі складана
загнаць у рамкі такой спантанны і непрадказальны працэс, як
творчасць. Але часам у галаву нават вельмі адоранага і таленавітага
чалавека не лезе роўным лікам нічога свежага і новага, а тварыць
ўсё ж трэба (вымушаюць працоўныя абавязацельствы, кантракты). І ў
гэтым выпадку, створаныя загадзя арыгінальныя, каштоўныя ідэі, думкі і
знаходкі дапамогуць вам справіцца з творчым зацішшам, крызісам.
Паглядзіце пару ідэй са свайго спісу і адразу ж у галаве яны
знойдуць сваё развіццё, ідэя “зайграе” і дапаможа справіцца з
творчай задачай. Такія спісы для чалавека творчых прафесій
– незаменны памочнік і паплечнік ў перыяды спаду крэатыўнасці і
арыгінальнасці.
№2 – Сьпіс кніг, якія абавязковыя да прачытання
Калі вы не можаце вызначыцца, якую ж кнігу выбраць
наступнай, пасля чытання папярэдняй, рэкамендуем вам завесці
падобны спіс. У спіс для чытання запісвайце кожную кнігу: о
якой вы пачулі, прачыталі і вам спадабалася апісанне; якую
параілі сябры, знаёмыя, родныя.
Акрамя пашырэння светапогляду і далучэння да мастацтва, кнігі
універсальны крыніца натхнення і мудрасці. Кажуць, каб
зразумець жыццё і яе “соль” дастаткова 10 кніг, але каб іх знайсці,
неабходна прачытаць тысячы. Такі спіс паслужыць вам напамін
пра тое, колькі кніг вы ўжо прачыталі. Калі на палях спісу рабіць
паметкі пасля чытання кожнай кнігі, запісваючы асноўную ідэю і
упадабанае выказванні – спіс стане вашым уласным
скарбніцай жамчужын думкі.
№3 – Сьпіс цікавых жыццёвых падзей
Гэты спіс – унікальны. Ён дапамагае стаць не толькі
крэатыўнай, мудрай і адукаванай, але і дапаможа змяніць якасць
жыцця. Калі складана запоўніць спіс з цікавых падзей,
перажытых сітуацый, наведаных месцаў, захапляльных уражанняў, то
робіцца сумна дарма патрачанага часу. Але з іншага боку –
гэта падстава пачаць ўносіць змены ў сваё жыццё, напоўніць яе яркімі
фарбамі, неверагоднымі і жывымі прыгодамі.
Такі спіс дапаможа разбіць звыклую для многіх схему:
дом-праца-дом і дазволіць удыхнуць у жыццё насычанасць і паўнату,
шматграннасць. Спіс цікавых жыццёвых падзей дапамагае
крыху падкарэктаваць сваё стаўленне да свайго жыцця, а таксама
напоўніць яе захапляльнымі старонкамі!
№4 Спіс бягучых задач
Наколькі б гэты выгляд спісаў не быў збіты і банальны, ён усё ж
важны і неабходны для арганізацыі распарадку дня. пры вядзенні
такога спісу, вам будзе прасцей спраўляцца з штодзённай руцінай, вы
станеце больш паспяваць і больш хутка выконваць запланаванае. таксама,
гэта выдатны спосаб павысіць пунктуальнасць і абавязковасць.
Спіс бягучых задач, як своеасаблівая форма самадысцыпліны і
працы над сабой. Толькі самае галоўнае для выніку неабходна ня
проста гэты спіс весці, але і прытрымлівацца яму, выконваючы па-максімуму
задачы з яго.
А як жа прыемна вам будзе выкрэсліваць са спісу выкананую
задачу, а ў канцы дня бачыць цалкам выкананыя задачы.
Пачуццё задаволенасці і гонару за сябе – вельмі прыемнае
пачуццё, якое падштурхне ваш запал ў падпарадкаванні такіх спісаў і
дасць сілу на тое, каб не кінуць гэтую задуму.
№ 5 – Спіс фільмаў, запланаваных да прагляду
Кінаіндустрыя – вельмі развітая сфера, таму на экраны выходзіць
неймаверная колькасць фільмаў. Іх выпускаюць так шмат, што часу
на прагляд ўсіх не хопіць, ды і не трэба марнаваць час на
недастойныя і дурнаватыя карціны. Выразна прадуманы спіс фільмаў
зэканоміць вам процьму часу на пошук фільма для прагляду, калі ў
вас з’явіцца вольны час і жаданне.
№ 6 – Спіс жаданняў
Спіс жаданняў – гэта святая святых, яго неабходна песціць,
песціць і нікому не паказваць! Жарт.
Але трапяткое стаўленне да сваіх жаданняў і марам, вядзенне
спісу, дапоўненага малюначкамі і жыццесцвярджальным фразамі
дазволяць вам чэрпаць з яго сілы. Таксама такі спіс гэта крыніца
самаразвіцця і мэтанакіраванасці. жыццё без желаний – это не
жыццё … Любіце і Хольт свае жаданні, старайцеся іх рэалізаваць і
вы будзеце сапраўды шчаслівай і задаволенай дзяўчынай!
№ 7 Спіс забарон
Ах, як спатрэбіцца ў сумніўных, складаных, пікантных жыццёвых
сітуацыях такі вось спіс. Ён будзе вашым павадыром і арыенцірам,
як далёка можна зайсці і ад чаго лепш, ўсё ж, ўстрымацца. што
можна ўнесці ў спіс забаронаў? На этот вопрос каждая дзяўчына
адказвае сама. Выпіць больш трох кактэйляў або запаліць цыгарэту.
Праводзіць час з нецікавымі людзьмі, слухаць плёткі і вечныя
скаргі сябровак. Пляткарыць і асуджаць самой. Для кагосьці сувязь з
жанатым мужчынам будзе значыцца ў спісы жаданняў, а для кагосьці –
гэта табу і спіс №7.
Прапануем вам яшчэ некаторыя віды спісаў, якія зробяць вашу
жыццё прыемней, больш светлым і радасным:
– спіс спраў, якія вы здзейснілі ўпершыню;
– спіс беспадстаўнага шчасця або сьпіс падстаў для
ўсмешкі;
– спіс месцаў, якія вы хочаце наведаць (у вашым горадзе ці ж
ў больш буйных маштабах)
– спіс дасканалых добрых спраў;
– спіс падзяк (каму і за што вы ўдзячныя).
