У сучасным тэмпе жыцця, для жанчын важна знайсці
час для штодзённага, касметычнага сыходу за сабой, каб
адчуваць сябе прывабнай, лавіць захопленыя погляды.
Падабраць прыдатныя сродкі для гігіены і макіяжу, не складзе
працы, на рынку яны прадастаўлены ў вялікай разнастайнасці.
Дастаткова, надаць паўгадзіны ў дзень, намеціць чарговасць выканання
працэдур, імкнучыся іх строга прытрымлівацца, і жаданне выглядаць
прыгожай і дагледжанай дамай, стане цалкам
выканальна.
Да абавязковым, рэгулярным правілах сыходу адносіцца наступнае.
1. Падтрымліваць валасы ў здаровым стане
Бліскучыя, чыстыя з нармальнай тлустасцю валасы, лічацца
упрыгожваннем жанчыны. для іх аднаўлення і падтрымання,
падбіраюцца прыдатныя бальзамы, кандыцыянеры, па хатніх рэцэптах
маскі, для забеспячэння харчавання фалікулаў, для ўвільгатнення і
аднаўлення структуры валасоў. Мыць галаву рэкамендуецца не часта,
па меры забруджвання.
2. Падабраць стыльную, элегантную прычоску
Каб падкрэсліць індывідуальнасць, дастаткова зрабіць прычоску,
згодна са сваім тыпу асобы, завуаляваць няправільныя контуры, і
выглядаць маладзей, і больш прывабнымі. • для круглага асобы, якія не
рэкамендуецца рабіць прамыя проборы, валасы расчесывают прама,
падаўжаючы абрысы. • для квадратнага контуру, абіраюць пышную па
баках прычоску. • для падоўжаных, вузкіх асоб, лепш рабіць не
семеричные кладкі з челкой. • для маладых, стройных дам падыдуць
кароткія модныя стрыжкі ў сучасным стылі. • для высокага росту
жанчын, падыдзе стрыжка Карэ з геаметрыяй або карэ на ножцы. • для
поўных асоб, рэкамендуюць злёгку кудзерак або строга прамыя
падоўжаныя валасы.
3. Придать коже идеальный вид Большое значение,
для набыцця здаровай скуры з роўным колерам асобы, мае
правильное сбалансированное питание, с
дастатковымі дозамі вітамінаў, якія утрымлівацца ў гародніне і
садавіне. А таксама ўвесну зімой, не забываць пра комплексныя
вітаміны. Добры адпачынак і сон станоўча ўплываюць на знешняе
стан. Рэгулярнае ачышчэнне, умыванне кантраснай вадой з
ужываннем ласьёнаў крэмаў, нададуць скуры пругкасць, эластычнасць.
Псуюць твар шкодныя звычкі, злоўжыванне алкаголем і паленнем,
надаюць яму зямлістыя адценне, азызласць
4. Придать бровям выразительный вид для
выбора формы брови, подходящей по типу лица, с
выдаленнем лішніх валасінак, лепш звернецца да прафесійнага
майстру. Ён надасць патрэбнае абрыс і падфарбаваць пры неабходнасці
у адпаведны тон.
5. Навучыцца, як правільна, прымяняць макіяж
для стварэння ладу і выканання тэхнікі нанясення, набываюць
полный набор хорошего качества косметики. валодаючы
прыёмамі візажыста, дамагаюцца ўзрушаючага эфекту, лёгка
ператвараюцца ў прыгажунь, умела падкрэсліўшы свае добрыя якасці і
затеняя, карэктуючы недахопы.
6. Поддерживать тело в хорошей форме Любой
жанчыне, незалежна ад узросту, трэба падтрымліваць цела ў выдатнай
форме. Гэта можна дамагчыся, выконваючы элементарныя працэдуры на
кожны дзень. • Обеспечить ежедневный прием душа, с
выкарыстаннем індывідуальных мыйных прылад. для
ўвільгатнення скуры, важна правільна падабраць гель і скраб. •
Проводить специальный, вечерний расслабляющий уход для
ног, с добавлением в ванночки, тонизирующих отваров трав,
марской солі. • Косметическими средствами тщательно убирать
дневной макияж, протирая лицо тоником и нанося вечерний
крем.. • Обязательно соблюдать правила интимной
гигиены. • Утром и вечером чистить зубы,
на працягу дня карыстацца асвяжальнікам для паражніны рота. •
для уничтожения запаха пота, после водных
працэдур, ўжываць дэзадарант.
Штодзённы догляд за целам, для многіх станавіцца звычайнай
клопатам, не патрабавальнай дадатковых намаганняў. водныя працэдуры
прыносяць велізарнае задавальненне, асабліва пасля доўгага працоўнага
працы. Усе цягліцы расслабляюцца, твар і цела ачышчаюцца, запасаюцца
энергіяй на наступныя суткі.
