любая якая паважае
сябе прадстаўніца жаночага полу імкнецца да таго, каб яе
пазногці заўсёды выглядалі дагледжанымі і прыгожымі. Рукі, як і твар,
заўсёды на ўвазе. Маючы зносіны з людзьмі, мы жэстыкулюючы, чым прыцягваем
увагу да пазногцям і далоняў. Таму важна сачыць за станам
сваіх пазногцяў і рук у цэлым. Заўважана, што ўсяго 5% мужчын першым
справай звяртаюць увагу на рукі жанчыны. Хай ён убачыць іх ня
адразу, але ж рана ці позна ўсё роўна заўважыць і ацэніць іх
стан.
Манікюр рабілі яшчэ ў Старажытным Егіпце, прычым толькі мужчыны
высокага сацыяльнага статусу. А імклівае развіццё сыход за
пазногцямі атрымаў у ЗША. Менавіта там адбывалася пераўтварэнне
метадаў і спосабаў манікюру.
Нават цяпер нягледзячы на разнастайнасць сродкаў і прапанаваных у
салонах паслуг, даволі складана адгадаваць прыгожыя і здаровыя пазногці.
Але мы паспрабуем даць вам парады, якія, будзьце ўпэўненыя, дапамогуць
ўмацаваць вашыя пазногці і стымуляваць іх рост, прычым усё гэта ў
хатніх умовах.
Contents
Асноўныя парады па догляду за пазногцямі
Многія могуць задумацца пра тое, як хутка адпусьціў прыгожыя
пазногці дома, калі няма магчымасці пакінуць усё штодзённыя заняткі:
мыццё посуду, уборку, сыходу за дзіцем, падрыхтоўка ежы і так
далей. Вы зможаце працягваць жыць звычайным жыццём, толькі больш
увагі надаваць сваім пазногцям. Такім чынам, давайце пачнем з таго, што
хуткі рост і прыгажосць ногцевай пласціны напрамую залежаць ад вашага
рацыёну. Каб атрымаць здароўе пазногці, трэба выкарыстаць не
толькі знешні сыход, але і ўмацоўваць арганізм знутры.
Якія вітаміны і мікраэлементы павінны быць у вашым штодзённым
рацыёне? Вітамін А, які спрыяе ўмацаванню і росту пазногцяў,
вітамін D, які дапамагае засвойваць кальцый, вітаміны групы В, ёд.
кальцый, жалеза, крэмній і сера. Не варта працы, каб зразумець,
якія прадукты вам варта есці. Гэта зялёныя і чырвоныя гародніна,
зеляніна, морапрадукты, печань, марская капуста, шпінат, малочныя
прадукты (толькі не абястлушчаныя!).
Для таго каб пазногці хутка раслі і не ламаліся неабходна
правільна рабіць манікюр. Для гэтага трэба прытрымлівацца некалькіх
асноўных правіл:
- 1. падпілоўваюць пазногці заўсёды выключна ў адным кірунку.
Ня водзіце пілачкі з боку ў бок. Так вы травмируете
ногцевую пласціну, што робіць яе больш ломкай. немалаважным
аказваецца і правільны выбар пілачкі. Ад металічных вырабаў
лепш за ўсё адмовіцца. Яны занадта моцна драпаюць пазногці. такія
пілкі падыходзяць толькі для штучных пазногцяў, выкананых з
акрылу. Лепш за ўсё карыстацца шклянымі або кардоннымі
пілачкі. - 2. Не забывайце даглядаць за кутікулой. Перш за ўсё яе
неабходна змякчыць пры дапамозе адмысловых сродкаў. Пасля гэтага яе
можна будзе лёгка адсунуць пры дапамозе манікюрных палачкі. Калі ў
вас утварыліся задзірыны, выдаліце іх з дапамогай абцужкоў.
Народныя рэцэпты для ўмацавання пазногцяў
Зараз пагаворым аб сыходзе непасрэдна за пазногцямі, каб яны
хутка раслі і не ламаліся. Адразу засвойце галоўнае правіла:
шануйце рэгулярнасць працэдур. Існуе вялікая колькасць
розных ванначак для рук. Вось прыклады найбольш эфектыўных і
распаўсюджаных:
- 1. Солевая ванночка. Лепш выкарыстоўваць карысную марскую соль,
чым звычайную. 1 сталовую лыжку солі растворыце ў 0.5 літрах цёплай
вады. Апусціце рукі ў гэты раствор і трымаеце хвілін 15. Пажадана
рабіць кожны дзень, але калі няма магчымасці, то рабіце хоць бы
пару разоў на тыдзень. - 2. Ванночка з віном і рамонкам. Прыгатуйце кіпень, якім
заліце здробненыя кветкі рамонка. Кветак павінна быць 2 сталовыя
лыжкі, а кіпеню – траціну шклянкі. Затым дайце настаяцца (каля
гадзіны). Пасля гэтага працадзіце, падцяпліце і дадайце белага сухога
віна (3 сталовыя лыжкі). Гэтую ванначку таксама пажадана рабіць
кожны дзень. Дастаткова працягваць працэдуру на працягу тыдня. - 3. Ванночка з апельсінам і ёдам. Змяшайце ў неглыбокай місцы
дзве чайныя лодкі паваранай солі, траціну шклянкі соку саспелага
апельсіна і тры кроплі ёду. Разбавьте атрыманую сумесь трэцюю
стакана чистой вады. Старанна змяшайце ўсе кампаненты. У такую
ванначку варта апускаць толькі кончыкі пальцаў. Трымаць не менш
пяці хвілін. Пасля заканчэння працэдуры вытрыце рукі сурвэткай і
вышмаруйце любым пажыўным крэмам, надаючы асаблівую ўвагу
пазногцям. - 4. Ванночка з цытрынавым сокам. На вадзяной лазні падагрэйце
невялікая колькасць расліннага алею. Дадайце да яго некалькі
кропель лімоннага соку. Пасля таго як сумесь трохі астыне,
апусціце ў яе рукі на 15 хвілін. - 5. Маска з вітамінамі. Змяшайце алейныя растворы вітамінаў А і
Е. Уцірайце атрыманае сродак у пазногці кожны дзень перад сном.
Такая маска дапаможа стымуляваць актыўны рост пазногцяў і забяспечыць
з усімі неабходнымі мікраэлементамі. - 6. Маска з перцам. Змяшайце ў роўных прапорцыях ваш звыклы
крэм для рук і молаты чырвоны перац. Такі склад наносіцца на
вычышчаныя ад лаку пазногці і скуру вакол. Вытрымліваць маску варта ў
працягу 15 хвілін. - 7. Перад сном змазвайце пазногці і скуру вакол аліўкавым алеем.
Хай яно застанецца на 15 хвілін, пасля чаго зрабіце лёгкі масаж
і надзеньце спецыяльныя пальчаткі. - 8. На працягу ўсяго дня наносіце звычайны крэм для рук, што не
пазбягаючы пазногцяў. Яму тым мінімум 3 разы на дзень. - 9. Па раніцах можаце праціраць пазногці цытрынавай лупінай, сокам
парэчкі або журавін (хоць сок цытрыны таксама падыдзе), вінаградным
ці ж яблычным воцатам. Кожны з гэтых варыянтаў аказвае не
толькі аздараўленчае дзеянне, але і асвятляе вашы пазногці,
ухіляючы жаўцізну.
Робячы апісаныя вышэй працэдуры рэгулярна і старанна, вы зможаце
ўмацаваць пазногці, палепшыць іх колер, папярэдзіць расслаенне і
стымуляваць рост. Разам з гэтым, не забывайце сачыць за
манікюрам ў цэлым: адсоўваць кутікула з дапамогай адмысловай
палачкі, выкарыстоўваць пілачку для карэкцыі формы пазногця,
выкарыстоўваць скраб для ачышчэння пазногцяў і скуры рук ад арагавелыя
клетак.
Зараз вам адкрыты сакрэт, як хутка адпусьціў прыгожыя пазногці
дома!
