Занадта вялікая колькасць
сонечнага святла і натуральныя працэсы старэння з’яўляюцца
прычынамі, чаму пачынаюць з’яўляцца маршчыны і адбываецца
непрыемнае абвісанню скуры асобы і шчок.
І ў першую чаргу гэта з’ява звязваюць з тым, што з узростам
значна скарачаецца выпрацоўка коллагеновых і эластычных валокнаў
у клетках, якія дапамагае захоўваць скуру пругкай і гладкай.
Але сучасныя касметычныя аперацыі, на жаль, не заўсёды
бяспечныя. Напрыклад, ботокс -адна з самых папулярных амаладжальных
працэдур, пры якой мышцы асобы, па сутнасці, застаюцца часткова
паралізаваныя, прадухіляючы з’яўленне маршчын – часта прыводзіць да
розным пабочным эфектам, уключаючы з’яўленне, так званага,
�”Замарожанага” асобы.
Калі ж вы хочаце бяспечна падцягнуць авал асобы без
выкарыстання дарагіх, рызыкоўных і балючых працэдур,
скарыстайцеся нашымі наступнымі рэкамендацыямі і радамі.
Contents
Такім чынам, як жа правільна падцягнуць авал твару?
Медыцынскія працэдуры для падцяжкі асобы, даступныя ў кабінеце
лекара
У цяперашні час існуе цэлы шэраг неинвазивных працэдур (ва
час якіх адсутнічае любое ўздзеянне на скурныя пакровы,
напрыклад, з дапамогай спецыяльных іголак або хірургічных
інструментаў), даступных у практычна любым кабінеце дэрматолага,
і якія неверагодна эфектыўныя ў барацьбе з абвісанню скуры асобы і
шчок.
Такія працэдуры становяцца ўсё больш і больш папулярнымі, так
як з’яўляюцца адносна бязбольным, дастаткова эканамічна
эфектыўнымі, а выніковы вынік можа доўжыцца больш за 12
месяцаў.
Радыёчастотны ліфтінг. У гэтай тэхналогіі выкарыстоўваецца
высокачашчынны імпульс, здольны награваць вобласць, размешчаную
ніжэй паверхні скуры. Невялікія пашкоджанні, атрыманыя на гэтым
этапе, у выніку працэсу гаення стымулююць актыўную
выпрацоўку новага калагена, які будзе выкарыстаны для
аднаўлення праблемнай вобласці, а таксама зробіць скуру асобы больш
жорсткай і пругкай.
Лазерная шлейка скуры. Дэрматолагі таксама выкарыстоўваюць
інфрачырвоныя крыніцы святла для зацягвання працэсаў старэння
скуры. Наступная тэхналогія выкарыстоўвае цяпло, якое пранікае ў
сярэднія пласты і ўзмацняе выпрацоўку калагена.
Інфрачырвоны святло, уздзейнічаючы на паверхню тканіны, дапамагае
стымуляваць уласны натуральны рост у арганізме бялкоў
эластіна і калагена. Такія ўмовы таксама прымушаюць валакна
калагена актыўна сціскацца, у выніку чаго верхнія пласты скуры
робяцца больш пругкімі. Іншыя працэдуры. Мезатерапия ўяўляе
сабой неглыбокія скурныя ін’екцыі, якія змяшчаюць калаген, гіалуроновую
кіслату і іншыя розныя сінтэтычныя напаўняльнікі, якія
ўводзяцца непасрэдна ў розныя маршчыны і зморшчыны скуры, тым
самым, робячы ваш твар больш маладым і прыгожым.
Яшчэ адзін цікавы, але просты і неинвазивный метад падцягнуць
авал асобы заключаецца ў выкарыстанні слабога электрычнага току
(Миолифтинг), выклікаючы пэўныя хімічныя рэакцыі, якія
стымулююць выпрацоўку бялкоў калагена і эластіна. таксама такія
мікра-токі ў стане «перавыхаваць» мышцы асобы, прымушаючы іх
працаваць таксама як і ў маладыя гады.
Як падцягнуць авал асобы ў хатніх умовах?
Магчыма, выкарыстанне натуральных методык для падцяжкі дряблой
скуры з’яўляецца больш прывабным для вас рашэннем. На шчасце,
ўкараненне некаторых даволі простых і недарагіх змяненняў у ваш
лад жыцця дапаможа вам запаволіць працэсы натуральнага абвісанню
скуры шчок і асобы.
Заняткі спортам. Фізічныя практыкаванні аказваюць найбольшую
ўплыў на ўзроставыя змены арганізма, бо дапамагаюць будаваць
мышцы, якія як раз і здольныя прадухіліць вашу скуру ад страты
тонусу.
Вашы трэніроўкі абавязкова павінны ўключаць аэробныя практыкаванні,
сілавую нагрузку, а таксама хаду ці бег трушком на працягу, па
Прынамсі, 30 хвілін кожны дзень. Паралельна пачынайце вывучаць
асновы асабовай гімнастыкі, каб надаць тонус і ўмацаваць мышцы
асобы.
Правільнае харчаванне і дадаткі. Запаволенне працэсаў старэння
арганізма таксама можа запатрабаваць ад вас змены звыклага
рацыёну харчавання. Да таго ж волкая садавіна і гародніна павышаюць
эластычнасць вашай скуры, а посныя вавёркі дапамагаюць будаваць мышцы.
Дадатковы прыём вітаміна Е ў выглядзе дабаўкі будзе спрыяць
укреплению скуры. Таксама вельмі карысныя Амега-3 тлустыя кіслоты,
якія ў вялікай колькасці ўтрымліваюцца ў рыбе.
Яшчэ адзін варыянтам, ўмацоўваюць і танізавальным адрузлай скурныя
пакровы, з’яўляецца ўціранне вітаміна Е ў праблемную паверхню
скуры. Таксама для гэтага можна выкарыстоўваць аліўкавы алей, соевы
бялок і экстракт Альяс Вера, што дапаможа вашай скуры выпрацоўваць
большую колькасць калагена і эластіна.
Наяўнасць кератина, які з’яўляецца ключавым структурным элементам
клетак скуры, валасоў і пазногцяў, павінна быць адным з асноўных момантаў
пры куплі «правільнага» антивозрастного крэму для падцяжкі
асобы.
Увлажнение скуры. Будзьце ўпэўненыя, што кожны дзень вы выпіваеце, па
Прынамсі, восем шклянак чыстай вады, што захоўвае вашу скуру
увлажненной і добра павышае яе эластычнасць. Акрамя таго,
пастаяннае выкарыстанне ўвільгатняюць крэмаў таксама валодае
аналагічным эфектам.
Масаж супраць абвісанню шчок і скуры асобы
Лечебный массаж для подтяжки асобы. Масаж не толькі нясе
расслабляльнае задавальненне для вашай скуры і цягліц, але і спрыяе
павышэнню эластычнасці і умацоўвае дряблую скуру, звядучы да мінімуму
з’яўленне тонкіх ліній і маршчын. Масажыст выкарыстоўвае мяккія
націску рознай сілы на праблемныя ўчасткі асобы, тым самым,
стымулюючы скуру і ўмацоўваючы яе клеткі.
Самамасаж. Штодзённы самамасаж асобы добра заахвочвае
кровазварот тканін, у выніку чаго ўзмацняецца вытворчасць
калагена. Выкарыстоўвайце невялікія, кругавыя руху,
засяродзіўшыся на самых праблемных абласцях. для павышэння
эфектыўнасці вы можаце абдумаць пытанне аб праходжанні курсаў у
адной з акрэдытаваных школ масажу.
