Пт, 24 ноя 2017 Автор: Юрий Федоренков
Жорсткая вада можа засмецілі ваш чайнік, але ёсць
пераканаўчыя доказы таго, што яна дапамагае абараніць ваша
сэрца. Пэўныя прымешкі ў вадзе могуць быць вельмі карысныя для
здароўя вашага арганізма і імунітэту.
Contents
Што называюць жорсткай вадой?
Жорсткая вада – гэта проста вада, якая змяшчае вялікую
колькасць мінералаў. Гэтыя мінералы ў асноўным ўяўляюць сабой
карбанат магнію, кальцый і марганец. Аднак калянасць можа быць
выкліканая некалькімі іншымі растворанымі металамі; гэтыя формы
ўяўляюць сабой двухвалентным або мнагавалентная катыёны,
уключаючы алюміній, барый, стронцый, жалеза, цынк і марганец. звычайна
одновалентного іёны, такія як натрый і калій, не выклікаюць
цвёрдасці. Але двухвалентным катыёны маюць схільнасць да злучэння з
аніёнамі ў вадзе і адукацыяй стабільных соляў. Тып аніёны,
выяўленага ў гэтых солях, адрознівае два тыпу: карбонатной і
некарбонатной калянасці.
Карбанатныя калянасць абумоўлена металамі ў спалучэнні з
Шчолачная. Шчолачнасць – здольнасць вады нейтралізаваць кіслаты,
прыпісваецца такім злучэнням, як карбанат, бікарбанат,
гідраксід, а часам і борат, сілікатаў і фасфат. наадварот,
некарбонатная калянасць утворыцца, калі металы аб’ядноўваюцца з
чым заўгодна.
Карбанатныя калянасць называюць часовай, таму што яе можна
выдаліць кіпячэннем. Некарбонатная калянасць не можа быць выдаленая
кіпячэннем, таму яна таксама вядомая як пастаянная
калянасць.
Замым відавочным доказам наяўнасці цвёрдай вады ў кране
з’яўляецца тое, што мыла і шампунь дрэнна вымываюцца, ванны,
рукамыйніцы і бліскучыя дэталі сантэхнікі маюць налёт, бялізну пасля
мыцця бруднае, а ў чайніку запасяцца адклады.
Мінералы, якія часцей за ўсё сустракаюцца ў вадзе, уяўляюць
сабой карбанаты кальцыя, магнію і марганца. гэтыя мінералы
аказваюцца ў вадзе натуральным чынам, паколькі вада
прасочваецца праз мінералы, якія змяшчаюць кальцый або магній.
Найбольш распаўсюджанымі крыніцамі з’яўляюцца вапняк (які
уводзіць кальцый у ваду) і даламіт (які ўводзіць магній). звычайна
яны карысныя для чалавечага арганізма. Грунтавыя вады часцяком
маюць вялікую жорсткасць, чым павярхоўныя вады.
Класічнай мерай вымярэння канцэнтрацыі катыёнаў кальцыя і
магнію ў вадзе з’яўляецца моль / м3, на практыцы звычайна выкарыстоўваецца
градусы калянасці і міліграм-эквіваленты на літр (мг-экв / л). З
1.01.14 ў Расіі ўведзены стандарт, па якім калянасць выяўляецца
у градусах калянасці (° Ж), 1 ° Ж = 1/2 ммоль / л = 1 мг-экв / л.
Различают воду мягкую (<2 °Ж), средней жёсткости (2-10 °Ж) и
жёсткую (>10 °Ж).
яковы же могут быть преимущества, связанные с употреблением
жорсткай вады?
Перавагі жорсткай вады
паступленне кальцыя
Кальцый неабходны для вашага здароўя. Адным з самых важных
уласцівасцяў гэтага мінерала з’яўляецца ўмацаванне костак; яго колькасць,
якое змяшчаецца ў арганізме, вызначае трываласць шкілета.
Кальцый і вітамін D рэкамендуюцца, калі вы ці члены вашай
сям’і, у тым ліку дзяцей, хочаце мець здаровыя, моцныя косткі.
Паколькі кальцый з’яўляецца адным з асноўных іёнаў у жорсткай вадзе,
яе ўжыванне дапамагае дадаць у арганізм неабходнае колькасць
мінералаў.
Дарослы чалавек, пазбаўлены кальцыя ў сваім целе, адчувае
вялікія цяжкасці, асабліва пры выкананні складаных работ, якія патрабуюць
дадатковых высілкаў. Гэта таму, што ў яго слабыя косткі
(Гипокальцемия). Апошняе прыводзіць да цяжкіх наступстваў, у тым
ліку пераломаў.
Жорсткая вада ўносіць істотны ўклад у агульную забеспячэнне
арганізма кальцыем.
Таксама, даследаванні, праведзеныя СААЗ, даказалі, што кальцый
мае тэндэнцыю змяншаць рызыка развіцця рака прамой кішкі. хоць і
занадта высокія колькасці кальцыя могуць прыводзіць да раку прастаты,
ўзровень кальцыя ў жорсткай вадзе нашмат менш, такім чынам, яго
дастаткова для прадухілення захворванняў, а не іх
узнікнення.
Іншая перавага кальцыя ў вадзе – зніжэнне рызыкі
сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Тым не менш, усё яшчэ праводзяцца
даследаванні для вызначэння колькасці кальцыя, прыдатнага для
профилактики заболеваний ЗЗЗ.
паступленне магнію
Ужыванне магнію праз ваду таксама можа служыць прафілактыкай
для некаторых захворванняў. Магній рэгулюе каля 350 клеткавых
ферментаў у арганізме. Гэтыя ферменты кантралююць важныя функцыі,
такія як рэгуляцыя крывянага ціску, стабілізацыя сардэчных
рытмаў і скарачэнне цягліц. Спажыванне магнію зніжае артэрыяльную
гіпертанію (высокае крывяны ціск), рызыка развіцця дыябету і
паляпшае стан здароўя сэрца.
Зогласно исследованиям ВОЗ в 2009 году: «Низкий уровень магния
быў звязаны з гіпертаніяй, ішэмічнай хваробай сэрца, цукровым
дыябетам і метабалічным сіндромам ».
У адным метааналізе даследчыкі прыйшлі да высновы, што дадатак
магнію на 100 мг была звязана з 8% зніжэннем рызыкі развіцця
інсульту, асабліва ішэмічных інсультаў.
У цэлым, будучыя даследаванні ў гэтай галіне змогуць даць нам
лепш зразумець важнасць магнію для абароны нашых сэрцаў.
як кальций, так и магний необходимы для организма человека.
Акрамя таго, жорсткая вада прыводзіць да меншай карозіі труб, пры
ўмове, што яна не занадта жорсткая. Мяккая вада з большай
верагоднасцю пачне раствараць металічныя сценкі труб, па
якіх цячэ.
Недахопы жорсткай вады
Жорсткая вада не аказвае шкоднага ўздзеяння на здароўе
арганізма. Аднак паўсядзённае выкарыстанне цвёрдай вады можа
выклікаць клопаты ў побыце, падчас мыцця і прыгатавання ежы.
Некаторыя з праблем звязаныя з жорсткай
вадой:
• Закаркаванне труб;
• Павелічэнне расходу мыла і мыйных сродкаў;
• Нязначнае павелічэнне зносу бытавой тэхнікі і сантэхнікі
(Асабліва гэта тычыцца арматуры ў бачках унітазаў);
• Плямы на бліскучых паверхнях і шкле.
З забитыми трубами ваша техника будет работать менее эффективно.
Гэта часта прыводзіць да больш высокім рахунках за электраэнергію і нават
да пашкоджаным прыладам. Закаркаванні могуць прывесці да ўцечак у
трубах і скараціць тэрмін службы вашай тэхнікі. Акрамя таго, магчымыя
пастаянныя плямы на ракавінах, душах, ваннах, шкле і нават
мэблі.
Таксама, адным з найбольш прыкметных эфектаў ад жорсткай вады
з’яўляецца раздражненне і сухасць скуры. экзэма у
детей как раз связана с этим фактором.
Жесткая вода очень полезна для человеческого арганізма. яе
станоўчае ўздзеянне нельга ігнараваць, і яно цалкам
перакрываюць праблемы з ёй звязаныя. Ужыванне мяккай вады
пазбаўляе вас каштоўных мінералаў, якія можна лёгка атрымаць ад пітва
жорсткай вады. гэтыя мінералы помогут повысить общее состояние вашего
здароўя і паменшыць рызыка некаторых захворванняў.
Тыя, хто лічыць, што жорсткая вада раздражняе, калі справа даходзіць
да бытавых спраў, можа мець прылады для змякчэння вады для такіх
мэтаў як мыццё, мыццё посуду, заварванне гарбаты, паліў раслін і
т.п. У той жа час, вы можаце мець у сябе дома жорсткую ваду для
піцця. Гэта дапаможа вам атрымаць выгаду ад ужывання цвёрдай вады
і пазбегнуць негатыву.
