Ср 26 каст 2016
Цяжарнасць змяняе жанчыну, і не толькі фізіялагічна, але і
эмацыйна, прымушае яе думаць і адчуваць па-іншаму.
Асабліва добра заўважаць дадзены феномен тыя матулі, у якіх
дастаткова часу для таго, каб расслабіцца і паназіраць за
сабой.
Першае, што можа заўважыць жанчына, якая рыхтуецца стаць мамай (а
разам з ёй – сябры, родныя і блізкія) – гэта значная
безуважлівасць, якая мае на яе цэлы дзень. такія паводзіны
можа выразна праяўляцца як на ранніх тэрмінах, так і на
працягу ўсёй цяжарнасці, што больш характэрна для тых, у каго
гэты дзіця будзе першым. Існуе нават тэрмін «pregnancy
brain », жартаўліва падмячае то, як цяжарнасць ўплывае на
думкі.
Таму не варта здзіўляцца, калі, чакаючы дзіцяці, вы ўвесь час
забываеце, дзе паклалі ключы, пульт ад тэлевізара, зубную шчотку
або іншыя рэчы. Вы можаце праслухаць фразу ў гутарцы з сяброўкай,
забыць зрабіць патрэбныя пакупкі ці выйсці на патрэбнай станцыі метро – і
гэта цалкам нармальна! Думкі цяжарнай жанчыны раз-пораз
звяртаюцца да самага важнага і каштоўнага ў дадзены момант – да чакання
цуду нараджэння, таму ўсё астатняе адсоўваецца на другі
план.
Аднак, пры гэтым жа даследаванні, праведзеныя ў Брыстолі
(Вялікабрытанія), паказалі, што пры чаканні дзіцяці узмацняюцца
натуральныя здольнасці жанчыны да эмпатыя (разуменню,
суперажывання) і інтуіцыі. Жанчына “ў становішчы” лягчэй “чытаюць”
асобы, распазнаюць эмоцыі, адгадваюць небяспека. Хутчэй за ўсё, гэтыя
здольнасці абвастраюцца для таго, каб мець максімум магчымасцяў
захаваць жыццё свайму будучаму дзіцяці.
Але калі вы ўсё яшчэ моцна занепакоеныя магчымым пагаршэннем
памяці пры цяжарнасці, вось некалькі саветаў, якія змогуць вам
дапамагчы: – добра высыпацца, ня заседжвацца за кампутарам ці ў
тэлевізара нават у тым выпадку, калі раніцою не трэба рана ўставаць; –
падтрымлівайце ў пакоі чысціню, прахалоду і супакой; –
збалансаваная і багатая вітамінамі ежа палепшыць вашу памяць; –
выкарыстоўвайце мнемические тэхнікі для запамінання важных рэчаў
(Будуйце асацыяцыі, прыдумляйце рыфмы, анаграмы).
