Пякотка пры цяжарнасці

Пт 28 каст 2016

Нават тым жанчынам, якія да цяжарнасці ведалі пра пякотцы
толькі па чутках, зараз, хутчэй за ўсё, прыйдзецца з ёй
пазнаёміцца ​​бліжэй. Па статыстыцы, на тых ці іншых тэрмінах
цяжарнасці ад гэтага непрыемнага з’явы пакутуюць тры будучых
матулі з чатырох. Чаму ж пры цяжарнасці з’яўляецца пякотка, і
ці ёсць эфектыўныя спосабы барацьбы з ёй?

Прычыны пякоткі пры цяжарнасці

Адчуванне пякоткі звязана з закідам змесціва страўніка
назад у стрававод. Так як пераварванне ежы ў страўніку адбываецца
з удзелам кіслаты, слізістая абалонка стрававода пры гэтым
раздражняецца. Ў роце з’яўляецца рэзкі, кіслы густ, пад лыжачкай –
адчуванне палення. Як правіла, пякотка ўзнікае адразу пасля прыняцця
ежы. Мацней за ўсё яе праявы назіраюцца ў другой палове
цяжарнасці, калі яна можа турбаваць будучую маму да некалькіх
гадзін. Многія цяжарныя жанчыны з-за прыступаў пякоткі нават не
могуць спаць.

Галоўнай прычынай пякоткі ў цяжарных з’яўляюцца змены
гарманальнага фону, якія адбываюцца ў арганізме будучай мамы. стрававод
аддзяляецца ад страўніка асаблівай цягліцай – сфінктараў, які ў
нармальным стане прадухіляе вяртанне ежы ў стрававод. аднак,
ў арганізме цяжарных павышаецца ўзровень гармону прогестерона,
з-за якога адбываецца паслабленне гладкіх цягліц ва ўсім
арганізме. Вядома, у цэлым гэта з’яўляецца карысным і неабходным,
бо такім чынам прадухіляецца напружанне (гіпертонусе)
маткі, у якой спачывае плод. аднак, при этом расслабляются и
астатнія гладкомышечные органы, уключаючы сфінктар са страўніка ў
стрававод.

Кажучы пра прычыны пякоткі, не варта забываць, што ўвесь час
якая матка аказвае ціск на кішачнік, дыяфрагму і страўнік,
что тоже способствует забрасыванию содержимого желудка в стрававод.
Кіслотнасць страўнікавага соку, якая павялічваецца пад уплывам
гармонаў, таксама ўзмацняе пачуццё палення.

Зніжэнне з’явы пякоткі можа назірацца ў апошні месяц
цяжарнасці, калі арганізм, рыхтуючыся да родаў, зніжае выпрацоўку
прогестерона. Тады ж з-за апушчаным жывата ўніз памяншаецца
ціск на страўнік. аднак, и до этого времени можно облегчить
стан будучай мамы і звесці адчуванне пякоткі да мінімуму, калі
выконваць шэраг простых правіл.

Як спраўляцца з пякоткай пры цяжарнасці

Цяжарным жанчынам, якіх мучыць пякотка, варта адмовіцца
ад прымянення спазмалітыкі, так як яны маюць ўласцівасць расслабляць
мускулатуру ўнутраных органаў. Калі лекар вырашыць, што прыём такога
роду прэпаратаў неабходны, то варта паставіць яго ў вядомасць аб
прыступах пякоткі. Магчыма, ён падбярэ іншае лячэнне.

Улічваючы, што адной з прычын з’яўлення пякоткі з’яўляецца
здушванне страўніка, трэба адмовіцца ад нашэння рэчаў, сцягвальных
жывот і стан. Варта ўстрымлівацца ад нахілаў, таксама лепш хоць
б на працягу паўгадзіны пасля прыёму ежы не прымаць ляжачага
становішча, якое таксама спрыяе закід кіслага змесціва
желудка в стрававод.

Варта пазбягаць ежы, раздражняльнай слізістую абалонку страўніка і
стымулюючай выпрацоўку салянай кіслаты. Перш за ўсё, гэта тычыцца
заправы, свежага хлеба, тлустага мяса, гародніны, яек, звараных укрутую,
кіслых ягад, садавіны і агародніны (асабліва памідораў), марожанага,
чорнай кавы, газаваных напояў, вострых марынаваных страў і
спецый. Нельга багата есці на ноч, перад тым, як маме прыйдзецца
заняць гарызантальнае становішча.

Цяжарная жанчына павінна харчавацца дробава, і сачыць за
штодзённым апаражненнем кішачніка. Спаць варта на ложку,
галаўнога канец якога прыпадняты на 15-20 см (прасцей за ўсё гэта
зрабіць з дапамогай дадатковых падушак). Тым, хто любіць спаць
выключна на баку, будзе цікава даведацца, што пякотка на адным
баку заўсёды адчуваецца мацней, чым на іншым. Гэта залежыць ад выгібу
страўніка.

Часта пякотка мучыць жанчыну настолькі, што яна шукае выратавання ў
прыёме лекавых прэпаратаў. Рабіць гэта можна, толькі
параіўшыся са сваім лекарам, які прызначыць бясшкодныя для
маляняці сродкі, якія аказваюць ахінальнае і звязальнае дзеянне. з
антацыдныя (нейтралізуюць кіслату) сродкаў цяжарнай жанчыне
звычайна дазваляюць прымаць «маалокс», «фофсфалюгель», «смекту». іх
прыём можа быць як аднаразовым (пры з’яўленні пякоткі), так і
курсавым, паводле прызначэння лекара. Але да прыёму такіх прэпаратаў
варта ставіцца асцярожна. Вядома, яны нейтралізуюць кіслату, але
трэба ўлічваць, што страўнікавыя сокі ў розных людзей валодаюць рознай
кіслотнасцю, даведацца якую можна толькі з дапамогай спецыяльных
аналізаў.

Народныя средствапротив пякоткі пры цяжарнасці

Ёсць і народныя сродкі, якая аказвае антацыдныя дзеянне:
адвары святаянніка, алешыны, рамонкі. Добра ахінаюць і супакойваюць
страўнік розныя кісялі або свежы сок бульбы, які прымаецца
невялікімі порцыямі. Яшчэ адзін сродак для прафілактыкі і
заспакаення пякоткі – малако з даданнем кропелькі эфірнага алею
фенхеля (абавязкова натуральнага). Таксама можна паменшыць пякотку з
дапамогай ужывання аўсяных шматкоў, лясных або арэхаў,
цёртай морквы, імбіра.

Нарэшце, трэба памятаць, што пякотка не з’яўляецца небяспечнай для
плыні цяжарнасці і стану плёну, таму хвалявацца будучай
маме не варта. Бо галоўным залогам нармальнага самаадчування
цяжарнай жанчыны і добрага зыходу цяжарнасці з’яўляецца
паўнавартасны адпачынак, збалансаванае харчаванне і пазітыўны
настрой!

каментары

Нина Івановна 26.03.2016 зжога – вещь неприятная и мучительная. але
параіўшыся са сваім лекарам, праблему гэтую вырашыць можна. І
галоўнае, я лічу, змяніць рэжым харчавання. Эльвіра 2016/03/26 Каб
нарадзіць здаровага маляняці, я гатовая цярпець не толькі пякотку, але і
распухлыя вусны, Здранцвелыя ногі, слонообразный вагу. Абы толькі ён
тупаў ножкамі і вадзіў ручкамі. Люблю, люблю, люблю !!!! лянок
2016/03/26 Як шмат будучай маме трэба будзе перанесці. Я не
дзіўлюся, што некаторым дамам больш падабаецца для сябе жыць. але
усё ж такі, мацярынства – галоўнае прызначэнне жанчыны. Dana
2016/03/26 Да мяне пякотка прыйшла на 6-м месяцы цяжарнасці. парады
у артыкуле рэальныя, мне дапамагаюць. Накшталт лягчэй стала, часам і
народнымі сродкамі карыстаюся. Vitta 2016/03/26 Да мяне пякотка
прыйшла на 6-м месяцы цяжарнасці. парады в статье реальные, мне
дапамагаюць. Накшталт лягчэй стала, часам і народными средствами
карыстаюся.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: