Лішнія тлушчавыя адклады на
спіне, а таксама на руках, нагах і іншых частках цела, часта зніжае
самаацэнку і павышае рызыку развіцця дэпрэсіі, асабліва побач з
басейнам у летні час.
А так як вы не зможаце спаліць тлушч ў пэўнай вобласці, то
камбінацыя здаровага харчавання і фізічнай актыўнасці з’яўляецца
правераным метадам, каб знізіць яго агульны працэнт у арганізме і
пабудаваць прыгожы знешні выгляд.
Вы можаце заўважыць, што ад тлушчу на спіне часта бывае цяжка
пазбавіцца. На шчасце, існуе некалькі варыянтаў, здольных
вырашыць гэтую праблему ва ўмовах ўласнага дома.
Нароўні з рацыёнам харчавання з нізкім утрыманнем тлушчаў,
спецыяльны трэнінг для спіны дапаможа вам выйграць бітву за
прыгожыя лініі фігуры.
Contents
