У падлеткавым і юнацкім узросце адбываецца гарманальная
перабудова арганізма, якая суправаджаецца гіперсакрэцыяй
сальных залоз і як следства, вуграмі, комедоны і іншымі
непрыемнасьцямі, якія могуць пакінуць на скуры сляды і рубцы. самі
па сабе яны не згладзілася, спатрэбіцца пілінг або дермабразіі.
Аднак падвышаная сэкрэцыя сальных залоз можа захоўвацца да 25
гадоў, працягваючы прычыняць непрыемнасці.
Contents
Прычыны павышэння тлустасці скуры
Павышаную тлустасць скуры могуць выклікаць розныя прычыны, у тым
ліку парушэнне функцыянавання эндакрыннай сістэмы,
страўнікава-кішачнага гасцінца і інш. Усталяваўшы прычыну, трэба
неадкладна прыступаць да яе ліквідацыі, то ёсць да лячэння таго
захворвання, якое аказвае на скуру такое негатыўнае
ўздзеянне.
Часта падвышанай тлустасцю скуры асобы пакутуюць людзі з залішняй
масай цела. У такім выпадку варта перагледзець свой жыццёвы
распарадак. Адкарэктаваць харчаванне, лепш разам з дасведчаным
дыетолагам, пазбягаць перакусаў ў кавярыньках хуткага харчавання, піць
больш чыстай вады. Ўнесці ў свой распарадак абавязковыя
фізічныя нагрузкі. Пачынаючы з самых простых накшталт шпацыраў каля
дома, паднімаючыся па лесвіцы, а не на ліфце, і да рэгулярных
трэніровак у спартзале або фітнес клубе.
Асабліва важна кожны дзень старанна чысціць скуру. частае
умыванне гарачай вадой выкліча толькі ўзмацненне дзейнасці сальных
залоз. Мыцца гарачай вадой можна не больш за 2-3 раз у тыдзень. У
астатнія дні мыцца трэба халоднай вадой, якая спрыяе
паляпшэнню тонусу скуры і яе сілкавання, звужэння часу і памяншэння
тлустасці.
Карыснай працэдурай будзе праціранне скуры лёдам, вырабленым
з настою наступнай травы: святаяннік, календула, мята, корань
змеявіка, лісце рабіны, узятых у роўных прапорцыях.
Што важна для тоўсты скуры?
Галоўнае ў сыходзе за тоўсты скурай, якая схільная да запаленням,
гэта яе дбайнае ачышчэнне раніцай і ўвечары.
Пры тоўсты скуры неабходна карыстацца:
- Нятлустая ўвільгатняюць сродкамі,
- прэпаратамі, не закаркоўвае пары,
- ачышчальнымі сродкамі, спрыяльна ўздзейнічаюць на скуру і
не актывізуюцца працу тлушчавых залоз, - Нятлустая ачышчальнымі сродкамі, той, хто бяжыць залішняя тлушч і
добра ачышчальнымі скуру.
Як паменшыць тлустасць скуры асобы?
Трэба падабраць такі сродак, якое адначасова здымала б
бляск і ўтрымлівала вільгаць. Тлустую скуру таксама трэба ўвільгатняць, але без
тлушчу. Для гэтага існуе шмат выпрабаваных і дзейсных рэцэптаў,
якімі карысталіся жанчыны на працягу многіх дзесяткаў
гадоў.
- скрабы
Невялікая колькасць міндальнага арэха здрабніць кавамолкай.
Змяшаць міндальнага дробку з мёдам. нанесці масажуюць
рухамі на скуру асобы, не прыкладаючы сілы. Для нанясення добра
выкарыстоўваць гарачую вільготную сурвэтку з натуральнай тканіны. праз
15 хвілін трэба змыць скраб.
Смолотого шматкі аўсянай крупы змяшаць з мякаццю або сокам алоэ
вера. Памасіраваць сумессю твар і пакінуць яшчэ на 15 хвілін. цёплай
вадой усе змыць.
Уысушить кожуру апельсина и измельчить ее в кофемолке. сталовую
лыжку гэтага парашка змяшаць з тым жа колькасцю аўсянай мукі,
заліць двума лыжкамі ёгурта. Нанесці на скуру асобы, кругавымі
рухамі памасіраваць на працягу 10 хвілін, пакінуць для актыўнага
дзеянні на такі ж час. Прахалоднай вадой змыць рэшткі
скраба.
Шклянку рысавай мукі змяшаць з чайнай лыжкай харчовай соды.
Гатовую сумесь захоўваць у герметычным посудзе. сталовую ложку этого
парашка змяшаць з кефірам да кансістэнцыі густой смятаны. наносіць
на твар, масажуючы кругавымі рухамі на працягу 3 хвілін. затым
памыцца не лядоўні вадой.
- маскі
У яичный белок медленно добавить чайную ложку сока лимона.
Пэндзлікам размеркаваць маску на скуры асобы. Праз 20 хвілін
спаласнуць цёплай вадой, пасля чаго абавязкова працерці скуру
кубікам лёду.
Па адной чайнай лыжцы цёплага малака, паваранай солі,
бульбянога крухмалу і мёду змяшаць да аднастайнага стану.
Накладваць маску на твар пласт за пластом, пакуль сумесь не скончыцца.
Пакінуць дзейнічаць на 25 хвілін. Змываць цёплай, затым прахалоднай
вадой.
Дробна пакрышыць лімон і айву. Заліць 200 мл гарэлкі і пакінуць
настойвацца на 10 дзён. Процеженную настойку выкарыстоўваюць наступным
чынам: складзеную ў некалькі слаёў марлю з прарэзамі для вачэй,
ноздраў і вуснаў прахарчаваць вадкасцю і накласці шчыльна на твар. праз
15 хвілін маску зняць, але змываць ня трэба.
Бульбяны крухмал, 1,5 сталовыя лыжкі, развесці ў палове
шклянкі кефіру. Павольна нагрэць да загусцення. чайную лыжку
здробненых лісця трыпутніка запарыць у траціны шклянкі кіпеню і
даць настаяцца 20 хвілін. Адфільтраваным настой змяшаць з кефірам
і нанесці маску. праз 20 минут теплой водой все сполоснуть.
Без сумневу, скарыстаўшыся нашымі парадамі, вы зможаце
здабыць чыстую аксамітную скуру.
