Наборы «Худнеем за тыдзень” – 500 ккал удзень

Ўнутры кардонных каробак «Худнеем за тыдзень» схавана дыетычная
ежа і інструкцыя з праграмай харчавання. Вытворца, наша
российская фирма «Леовит», утверждает, что если соблюдать все
рэкамендацыі і харчавацца з скрынкі 5 дзён, можна скінуць 1-2 кг.

Я падрабязна азнаёмілася са зместам чароўных каробак,
паспрабавала стравы і зараз гатова расказаць вам, ці варта марнаваць
на них дзеньги.

Наборы «Худнеем за тыдзень" - 500 ккал удзень

Якія бываюць наборы і што ў іх уваходзіць

Зёння ў аптэках і супермаркетах можна знайсці вегетарыянскі,
дыябетычнай, класічны «мясной», міжземнаморскі і «фітнес»
наборы «Худнеем за тыдзень».

Кожны варыянт уяўляе сабой скрынку з пакетамі растваральнай
сублімаванай ежы, якой вам павінна хапіць роўна на 5 дзён –
адну працоўны тыдзень.

Наборы «Худнеем за тыдзень" - 500 ккал удзень

Каждый дзень нужно есть определенные блюда, ориентируясь на
таблічку, укладзеную ў набор. Переесть, у любым выпадку, не атрымаецца –
ежа строга дазавана, порцыі маленькія.

У набор уваходзяць супы, другія стравы – мяса з бульбай і
макаронамі, кашы, кісялі і кава. А яшчэ ў кожную скрыначку ўкладзены
блістэр біядабаўкі Megaslim з вітамінамі групы В, хромам, цынкам і
карнитином.

Наборы «Худнеем за тыдзень" - 500 ккал удзень

Прама скажам, вегетарыянскі, «класічны» і дыябетычнай
наборы адрозніваюцца мала. «Міжземнаморскае меню” змяшчае розныя
віды каш ​​- «семолино» з садавінай, паленту і простую кашу.

Адрозніваецца міжземнаморскі набор яшчэ тым, што ў яго склад
уваходзіць чай і кава, якія на смак нашмат больш прыемна фірмовага
леовитовского кісяля.

Набор Худнеем за тыдзень Fitness Food прызначаны для жанчын,
якія трэніруюцца і маюць патрэбу ў большай колькасці бялку. гэты
сундучок, у адрозненне ад астатніх, змяшчае дадатковы
пратэінавыя кактэйль.

У звычайных наборах на сняданак – толькі кампот ці кава, на абед –
суп і «другое», і на вячэру – каша або бульба.

У «фітнес» – каша на сняданак, другая страва на абед, суп на вячэру
і пратэінавыя кактэйль ў якасці перакусу.

У выніку, вы атрымліваеце стандартнае пяціразовае збалансаванае
харчаванне, якое дае вам прыкладна 40 гр бялку ў суткі. З
Фітнес-наборам пратэінаў будзе крыху больш – каля 60 г у
суткі.

алермы па вітамінам і мінералам наборы не пакрываюць, і
вытворца сумленна піша, што неабходна прымаць
вітамінна-мінеральны комплекс дадаткова.

Як харчавацца з скрынкі

Дадаткова да пакуначка інструкцыя рэкамендуе з’ядаць яйка
або ёгурт на сняданак, порцыю нятлустай рыбы і агародніннай салата на абед
і выпіваць шклянку кефіру перад сном.

Вам застаецца толькі прытрымлівацца укладзенай у чамаданчык інструкцыі,
заварваць, як паказана – кашу, суп, другое і кісель, і
дадаткова з’ядаць некалькі дазволеных прадуктаў.

За кошт чаго худнееш на гэтых наборах

Знижение веса происходит за счет уменьшения калорийности
харчавання. Прычым, чым больш строга вы выконваеце рэкамендацыі па
дадатковаму харчаванню, тым больш эфектыўна будзе дыета.

Аднадзённае меню з скрынкі змяшчае каля 500 ккал. яшчэ столькі
ж Леова раіць атрымліваць з дадатковага харчавання – яйка,
кефір, салата, рыба. Набіраючы прыкладна 1000 ккал у суткі,
сярэднестатыстычная якая сядзіць у офісе жанчына зможа скінуць каля
1 кг у тыдзень.

Гэта добры, нармальны вынік. А вось харчавацца толькі
пакуначкамі на 500 ккал нават на працягу 5 дзён – прамы шлях да зрыву.
Да таго ж, не ўсе дыетолагі лічаць хуткае пахуданне
бяспечным.

Вытворца не абмяжоўвае час прымянення прадукта, аднак
нізкакаларыйныя дыеты звычайна выконваюцца ня больш за месяц. затым
варта перыяд ўмеранай каларыйнасці, і толькі пасля гэтага, калі
неабходна, вяртанне да дыеце.

Давайце паспрабуем прыгатаваць абед з куфэрка і ніжэй зробім
высновы.

Наборы «Худнеем за тыдзень" - 500 ккал удзень

Зтоит ли покупать чемодан Худеем за неделю

Канцэнтраты «Худнеем за тыдзень» складана аднесці да 100% здаровай
ежы. Гэта сублімаваць стравы, у склад якіх уваходзяць заменнік
вяршкоў на расліннай аснове (транс-тлушчы) і мальтодекстрин. але
галоўны недахоп ежы з скрынкі ў тым, што яна проста
нясмачная.

Спрабуючы растваральны парашковы боршч з пакуначка, ловіш сябе на
думкі, што добрая гаспадыня магла б прыгатаваць такі ж
дыетычны боршч, ані не які перавышае гэты па колькасці калорый,
але значна смачней, духмяней і карысны.

Так, растваральны боршч з куфэрка Худнеем за тыдзень змяшчае ўсяго
49 ккал. але если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде
інфармацыі для пакупнікоў табліцу каларыйнасці, можна пераканацца,
што порцыя нішчымнага баршча ў церамкоў змяшчае 66 ккал.

Аднак, гатовая ежа з куфэрка прызначана як раз для тых,
хто лічыць калорыі не ўмее, сам рыхтаваць лёгкія стравы не хоча, у
тонкасцях не разбіраецца, словам, для тых, каму трэба проста выдаць
растворимые пакетики на дзень и сказать: «здесь 500 калорий».

Чамадан – гэта суровае і нясмачнае рашэнне для людзей, якія не
ў стане самастойна арганізаваць сабе нізкакаларыйнае
харчаванне.

Дакладна такую ​​ж схему пахудання прапануе вытворца
кактэйляў Энэрджы Дыет. Розніца ў тым, што Энержди выпускае вадкія
сумесі, а наборы для пахудання Леова імітуюць сапраўдныя стравы –
бульба з куранём, паэлья, грэчка па-вясковаму і так
далей.

Зтоимость питания из коробки

Вядома, цяпер з’явіліся фірмы дастаўкі дыетычных страў на
дом, якія таксама арганізоўваюць нізкакаларыйнае харчаванне за вас.
Привозят вам готовый рацион на дзень в рамках выбранной
каларыйнасці.

Стравы ў такіх фірмаў свежыя, прыгатаваныя прафесійнымі
кухарамі, меню разнастайнае і збалансаванае. бываюць розныя
варыянты рацыёну – для хуткага пахудання, для вегетарыянцаў, для
людей занимающихся фитнесом и так далей. Праблема толькі ў тым, што
паслугі службаў дастаўкі дыетычнага харчавання вельмі дарогі па
параўнанні з наборам «Худнеем за тыдзень». Бо цана аднаго валізкі
растваральнай ежы на 5 дзён не перавышае 600 рублёў.

У параўнанні з Энэрджы гэта проста дарма.

асцярожна

Калі вы вырашыце паспрабаваць пасядзець на валізках Худнеем за
тыдзень, калі ласка, пракансультуйцеся з урачом. Нягледзячы на ​​тое,
што гэтыя наборы рэкамендуе НДІ Сілкавання РАМН, гэта ставіцца толькі да
здаровым людзям, а тым, хто пакутуе захворваннямі ЖКТ
хуткарастваральнага ежа з скрынкі не падыходзiць.

Чытайце далей:

  • Зколько калорий нужно в дзень, чтобы похудеть
  • Расклад дыеты па калорыях на тыдзень
  • Што такое дыетычная ежа?

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: