Ча 27 лют 2014
Ужо колькі існуе разнастайных методык пахудання! зусім
нядаўна ў сетцы з’явілася яшчэ адна – японская, якая патрабуе ад
жадаючых скінуць лішнюю вагу ўсяго толькі махрыстага ручнікі і пяці
хвілін часу ў дзень.
Зутнасць дыеты зводзіцца так званаму практыкаванні Фукуцудзи.
Ручнік згортваецца валікам і кладзецца на плоскую паверхню.
Затым трэба легчы на яго паясніцай, выцягнуць за галавой рукі
далонямі ўніз – пальцы павінны датыкацца адзін з адным
мезенцамі, а расстаўленыя ногі – вялікімі пальцамі. У такой
нязручнай позе аўтар методыкі рэкамендуе ляжаць на працягу пяці
хвілін.
На думку спартыўных лекараў, методыка Фукуцудзи – усяго толькі
спосаб выцягнуць пазваночнік пад уздзеяннем уласнай вагі. З
яе дапамогай знізіць вага немагчыма, аднак магчыма паляпшэнне
паставы.
Аднак у Японіі існуе іншае меркаванне. Бо мноства людзей
паменшылі ўжо пасля першага заняткі аб’ём сваёй таліі на 2-3 см.
Аднак гэта тлумачыцца ўсяго толькі памяншэнне таліі за кошт
выцяжэння пэўных участкаў пазваночніка. Такім чынам,
методика Фукуцудзи — всего лишь способ візуальнага пахудання,
якая яшчэ і небяспечная для тых, хто мае розныя захворванні
хрыбетнага слупа.
