Дыетычны какосавы батончык Баунті – безкалорый

Хачу вам паказаць як прыгатаваць дыетычны какосавы батончык
Баунті. Абяцаю, у ім будзе такое ж райскае асалоду, толькі
гораздо меньше калорый.

З 300 гр абястлушчанага тварагу ў мяне атрымалася 7 батончыкаў.
У адной штучцы 65 ккал.

b1

Такія дыетычныя прысмакі я звычайна ем на перакус паміж
сняданкам і абедам. Бо так хочацца ў пачатку дня песціць сябе
смачніну. Але часу на гатаванне пастаянна не хапае. таму я
раблю такія батончыкі загадзя і кладу іх у маразілку. раніцай дастаю
некалькі штучак, і да часу перакусу яны размарожваюцца. А яшчэ
іх можна ўзяць з сабой на працу, бо яны вельмі кампактныя, іх
лёгка можна змясціць у маленькі кантэйнер.

інгрэдыенты

– 300 гр абястлушчанага тварагу – какосавая габлюшка –
какава-парашок – цукру – ванілін

рэцэпт

У 300 гр абястлушчанага тварагу дадаць какосавую габлюшку і
цукру. Я выкарыстоўваю Фитпарад №7 – ён не дае непрыемнага
прысмаку, і склад у яго больш-менш натуральны. Такім чынам, дадалі
цукру.

Усе інгрэдыенты для будучых батончыкаў Баунті старанна
змяшаць.

baunty2

З атрыманай масы скруціць каўбаскі, як на фатаграфіі.
baunty3 Далей рыхтуем дыетычную шакаладную глазуру. У
рондаль дадаем:

  • прыкладна 30 гр натуральнага какава-парашка
  • 120 мл вады
  • цукру
  • ванілін.

І награваем атрыманую масу прыкладна 5-7 хвілін на сярэднім агні,
пастаянна памешваючы. baunty4

Далей трэба з дапамогай кухоннай пэндзлікі з усіх бакоў апэцкаць
нашы дыетычныя батончыкі атрыманых шакаладным соусам. baunty6

Апошні штрых. Зверху пасыпаць кожны батончык какосавай
габлюшкай. Гатовыя Баунті адправіць у халадзільнік на 30 хвілін, каб
какава-глазуру застыла.

Гэты рэцэпт з катэгорыі

Дыетычныя дэсерты, Дыетычнае печыва

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: