Хачу вам паказаць як прыгатаваць дыетычны какосавы батончык
Баунті. Абяцаю, у ім будзе такое ж райскае асалоду, толькі
гораздо меньше калорый.
З 300 гр абястлушчанага тварагу ў мяне атрымалася 7 батончыкаў.
У адной штучцы 65 ккал.
Такія дыетычныя прысмакі я звычайна ем на перакус паміж
сняданкам і абедам. Бо так хочацца ў пачатку дня песціць сябе
смачніну. Але часу на гатаванне пастаянна не хапае. таму я
раблю такія батончыкі загадзя і кладу іх у маразілку. раніцай дастаю
некалькі штучак, і да часу перакусу яны размарожваюцца. А яшчэ
іх можна ўзяць з сабой на працу, бо яны вельмі кампактныя, іх
лёгка можна змясціць у маленькі кантэйнер.
Contents
інгрэдыенты
– 300 гр абястлушчанага тварагу – какосавая габлюшка –
какава-парашок – цукру – ванілін
рэцэпт
У 300 гр абястлушчанага тварагу дадаць какосавую габлюшку і
цукру. Я выкарыстоўваю Фитпарад №7 – ён не дае непрыемнага
прысмаку, і склад у яго больш-менш натуральны. Такім чынам, дадалі
цукру.
Усе інгрэдыенты для будучых батончыкаў Баунті старанна
змяшаць.
З атрыманай масы скруціць каўбаскі, як на фатаграфіі.
Далей рыхтуем дыетычную шакаладную глазуру. У
рондаль дадаем:
- прыкладна 30 гр натуральнага какава-парашка
- 120 мл вады
- цукру
- ванілін.
І награваем атрыманую масу прыкладна 5-7 хвілін на сярэднім агні,
пастаянна памешваючы. 
Далей трэба з дапамогай кухоннай пэндзлікі з усіх бакоў апэцкаць
нашы дыетычныя батончыкі атрыманых шакаладным соусам. 
Апошні штрых. Зверху пасыпаць кожны батончык какосавай
габлюшкай. Гатовыя Баунті адправіць у халадзільнік на 30 хвілін, каб
какава-глазуру застыла.
Гэты рэцэпт з катэгорыі
Дыетычныя дэсерты, Дыетычнае печыва
